DELISH KITCHEN

凍らせるだけ!

ゴロゴロミックスジュース

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    154kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    30.3g

  • 脂質

    2.7g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    29.7g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

果物を凍らせて氷がわりにするだけで簡単!ミックスジュース風のドリンクができます♪溶かしながら飲んで味の変化も楽しんで♡

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材料 【4杯分】

  • みかん缶300 g
  • パイナップル缶300g
  • ☆ 材料
  • 100%りんごジュース200cc
  • 牛乳 250cc
  • レモン汁大さじ1

手順

  1. 1

    みかん缶、パイナップル缶をシロップと果肉に分ける。シロップを100cc取り分ける。

  2. 2

    ジッパー付きの保存袋に果肉を入れて重ならないようにならし、冷凍庫で1時間以上冷やして凍らせる。

    ポイント

    果物同士がくっつかないように間をあけて並べてください。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、シロップを加えて混ぜる。

  4. 4

    グラスに2を等分に入れ、3を注ぐ。

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