焼肉のたれで作る!
牛肉とコーンの焼肉ピラフ風
ご飯を使って作る簡単ピラフ風レシピのご紹介です。にんにくの香りとバターのコクで食欲そそること間違いなし!今晩の献立にいかがでしょうか♪
カロリー
622kcal
炭水化物
91.4g
脂質
18.2g
たんぱく質
18.3g
糖質
89.1g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。いんげんはへたを切り落とし、5mm幅に切る。
ポイント
いんげんの代わりに、にんじんやピーマンでもお作りいただけます♪
2
ボウルに牛肉、☆を入れてもみこむ。
ポイント
牛肉が大きい場合は食べやすい大きさに切りましょう。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の牛肉を入れて肉の色が半分ほど変わるまで炒める。玉ねぎ、いんげんを加えて玉ねぎが透き通るまで炒め、コーン缶を加えて油がなじむまで炒める。
ポイント
コーン缶は缶汁を切る。
4
ごはんを加えてほぐしながら炒め、バター、★を加えてさっと炒める。
ポイント
ごはんは温かいものを使いましょう。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- またまた焼肉のタレでパパッと作りました。緑ものにはネギかニラか…と思っていたらなんといんげん∑(゚Д゚) 意外でしたが全ての材料が焼肉のタレに絡んですごく美味しかったです!
ゆり
焼肉味にコーンの甘さでとても美味しかったです♪しらす
ミックスベジタブルを使いました! おいしくできました!けー
簡単にガッツリ!飯が作れました。夫は「美味しい美味しい」と喜んで食べていましたが、私的には何かが足りない…。焼肉のタレはレシピより気持ち多めの方が良い気がします。( ; ᷄ᾥ ᷅ )
もっと見る
納豆島