DELISH KITCHEN

焼肉のたれで作る!

牛肉とコーンの焼肉ピラフ風

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    622kcal

  • 費用目安

    700前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ご飯を使って作る簡単ピラフ風レシピのご紹介です。にんにくの香りとバターのコクで食欲そそること間違いなし!今晩の献立にいかがでしょうか♪

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛こま切れ肉120g
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • いんげん 4本
  • コーン缶 50g
  • サラダ油大さじ1/2
  • 有塩バター10g
  • ☆下味用調味料
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ★調味料
  • 焼肉のたれ大さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。いんげんはへたを切り落とし、5mm幅に切る。

    ポイント

    いんげんの代わりに、にんじんやピーマンでもお作りいただけます♪

  2. 2

    ボウルに牛肉、☆を入れてもみこむ。

    ポイント

    牛肉が大きい場合は食べやすい大きさに切りましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の牛肉を入れて肉の色が半分ほど変わるまで炒める。玉ねぎ、いんげんを加えて玉ねぎが透き通るまで炒め、コーン缶を加えて油がなじむまで炒める。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切る。

  4. 4

    ごはんを加えてほぐしながら炒め、バター、★を加えてさっと炒める。

    ポイント

    ごはんは温かいものを使いましょう。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 納豆島

    またまた焼肉のタレでパパッと作りました。緑ものにはネギかニラか…と思っていたらなんといんげん∑(゚Д゚) 意外でしたが全ての材料が焼肉のタレに絡んですごく美味しかったです!
  • ゆり

    焼肉味にコーンの甘さでとても美味しかったです♪
  • あこ

    焼き肉のタレでの味付けなのでご飯がベチャッとしてるので、焼肉と白米別々に食べたくなりました。それならシンプルなコンソメ風味のピラフの上に焼肉乗せた方が自分は好みでした

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