焼肉のたれで簡単♪
ひとくちステーキのペッパーライス
ステーキ肉を使って贅沢で食べ応えのある混ぜご飯をご紹介します。味付けは市販のたれで失敗知らず、ステーキを焼いたらあとはごはんと具材をのせて混ぜるだけ♪バターと黒こしょうがアクセントです!
カロリー
716kcal
炭水化物
68.5g
脂質
36.6g
たんぱく質
21.7g
糖質
67.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
牛肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で2分焼く。上下を返して弱めの中火にする。フライパンの中央をあけてごはんをおく。
3
焼肉のたれを牛肉にまわしかけ、コーン缶、細ねぎ、バターをのせて、全体に黒こしょうをふる。
4
肉に火が通るまで全体を炒め合わせる。
レビュー
4.6
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真似っ子ホームシェフ