濃厚スープが絡む!
菜の花の豆乳みそうどん
豆乳は煮込み過ぎないようにしましょう。 お好みですりごまをふるのもおすすめです♪ 豆乳と味噌が相性抜群!
カロリー
560kcal
炭水化物
62.3g
脂質
21.6g
たんぱく質
26.8g
糖質
56.8g
塩分
5.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
菜の花は3等分に切る。
2
鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒め、おろししょうがを加えて炒める。菜の花を加えてさっと炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。菜の花がしんなりとしたら取り出す。
3
同じ鍋に和風顆粒だし、水を入れ、中火にかけて煮立ったらみそを溶き入れる。うどん、豆乳を加えてふたをして温める。
ポイント
豆乳は沸騰させると分離してしまうため、沸騰直前まで温めましょう。
4
器に3を盛り、2をのせる。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- ちょっと油断したすきに、豆乳が分離してしまいました💦でも、崩し豆腐を入れたようで、それはそれで美味しかったです❣️
マルブレ
スープがとてもおいしかったです‼️ 肉に塩コショウして、ニンジンとえのき追加しました。
ぴんくふぇありー