1. まろやかな辛さ♪豆乳チゲうどん

まろやかな辛さ♪

豆乳チゲうどん

まろやかな辛さで体あたたまる一品です。 野菜をたっぷり入れて一人鍋風にするのも◎ 辛さはお好みでキムチの量を調整してみてください。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    723kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    豚肉は食べやすい大きさに切る。 ねぎは斜め切りにする。

  2. 2.

    鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    水、酒を加えて煮立たせ、アクをとってふたをし、弱火で5分煮る。

  4. 4.

    火を弱めてみそを溶き入れ、ねぎ、キムチ、無調整調乳を加えて中火であたためる。

    TIPS

    沸騰させると分離するので、あたためる程度に♪

  5. 5.

    耐熱容器にうどんをのせてふんわりとラップをし、表記時間通り600Wのレンジで加熱する。

  6. 6.

    器にうどんを盛り、4をかけ、糸唐辛子をのせる。

レビュー

(2件)

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