DELISH KITCHEN

せん切りキャベツが主役に!
キャベせん納豆サラダ

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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納豆、のりの「和」の風味が、ご飯のお供にうってつけ!付け合わせとしておなじみのせん切りキャベツにひと手間プラスしてメインに変身♪

  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

  • キャベツの千切り140g
  • 納豆(たれつき) 2パック(80g)
  • 焼きのり1枚
  • ☆めんつゆだれ
  • めんつゆ(3倍希釈)小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 練り辛子小さじ1/3

手順

  1. 1

    千切りキャベツたっぷりの水に5分ほどさらし、ざるに上げてしっかりと水けをきる。

    ポイント

    キャベツの甘みが抜けてしまうので、長くさらすのは厳禁です。

  2. 2

    納豆は添付のたれ2パック分を加えて混ぜる。

  3. 3

    大きめのボールにめんつゆだれの材料を混ぜ、キャベツ、納豆、ちぎったのりを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    ひきわり納豆でも作れますか?

    A

    ひきわり納豆でもお作りいただけますよ♪ お好みの納豆を使用してお作りください!

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • あ~ちゃん♥☆

    はじめて作りました、美味しって言われるかハラハラします
  • まもちん

    簡単に作れました! それにおいしい(๑´ڡ`๑) ごま油がふんわり香りいい感じです! 食欲ないときにもピッタリです♪ 子供が特に気に入ってよく食べたがります! 定期的に作っています☆
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! ごま油と海苔が香ってキャベツが一瞬でなくなります!笑
  • はぎこ

    もやし入れてみたけど好み分かれそう。海苔多めがいいかも!あと食べにくい…

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