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せん切りキャベツが主役に!

キャベせん納豆サラダ

納豆、のりの「和」の風味が、ご飯のお供にうってつけ!付け合わせとしておなじみのせん切りキャベツにひと手間プラスしてメインに変身♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(3人分の場合)

料理レシピ

材料 2〜3人分

  • キャベツの千切り140g
  • 焼きのり1枚
  • ☆めんつゆだれ
  • めんつゆ(3倍希釈)小さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2
  • 練り辛子小さじ1/3

作り方

  1. 1.

    千切りキャベツたっぷりの水に5分ほどさらし、ざるに上げてしっかりと水けをきる。

    TIPS

    キャベツの甘みが抜けてしまうので、長くさらすのは厳禁です。

  2. 2.

    納豆は添付のたれ2パック分を加えて混ぜる。

  3. 3.

    大きめのボールにめんつゆだれの材料を混ぜ、キャベツ、納豆、ちぎったのりを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    ひきわり納豆でも作れますか?

    A

    ひきわり納豆でもお作りいただけますよ♪ お好みの納豆を使用してお作りください!

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