スピード副菜♪
キャベツとハムのカレーマヨサラダ
マヨネーズにカレーのスパイスを効かせたキャベツのサラダのご紹介です！ハムを加えてコクをプラスしています。少ない材料でレンジを使って作れるので、時間がない時にもおすすめです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
133kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは葉と芯に切り分け、葉の部分は5mm幅の細切りにする。芯は薄切りにする。
2.
ハムは縦半分に切り、5mm幅に切る。
3.
耐熱容器にキャベツ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ 、ハムを加えてあえる。
レビュー
(3件)
4.6
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