デリッシュキッチン

お手軽レシピ!
絹さやとキャベツのコールスロー

5.0

調理時間

10

費用目安

400前後

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火は使わないから簡単! 春らしさ満開の華やかなコールスローです♫ 春キャベツはやわらかく、甘みがが感じられます♫

  • カロリー

    115kcal

  • 炭水化物

    11.1g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにして、塩(分量外:小さじ1/4)をふり、しんなりしたら水気をしぼる。

  2. 2

    絹さやは筋を取り、斜めに半分に切る。耐熱容器に絹さや、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップし、30秒加熱し、水気を切る。

  3. 3

    ハムは細切りにする。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。 別のボウルに具材を全て入れてあえる。

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