さっぱりクリーミー♪
キャベツのチーズレモンサラダ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
野菜がモリモリ食べられる! レモンでさっぱり色どい良いサラダです♪ ぜひ作ってみてください!
カロリー
195kcal
炭水化物
10.7g
脂質
9.6g
たんぱく質
16g
糖質
8.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツ、スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにし、水に1~2分さらし水気を切る。クリームチーズは1cm角に切る 。
2
耐熱容器ににキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る 。 容器に☆を混ぜ合わせドレッシングを作る。
3
キャベツの入ったボウルに玉ねぎ、サーモン、クリームチーズ、ドレッシングを加え混ぜ合わせる。 器に盛り、レモンを添える 。
レビュー
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(2件)
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