まろやか風味！
キャベツのごまマヨサラダ
いつものマヨネーズ味にごま風味をプラス！ 新しいキャベツのレパートリーはいかがでしょうか？ お好みの食材でも美味しく召し上がれます♪
カロリー
199kcal
炭水化物
13.6g
脂質
14.8g
たんぱく質
5.5g
糖質
9.5g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。ハムは半分に切り、細切りにする。キャベツも細切りにする。
2
キャベツを耐熱容器に入れて、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する。粗熱を取っておく。
3
容器に☆を入れて混ぜる。
4
温めたキャベツににんじん、ハム、☆のごまマヨを加えて混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 生のキャベツより食べやすいので、モリモリ食べられました！
にゃんにゃむニーナ
6日夕ご飯は、 旨味たっぷり、牡蠣とほうれん草のクリームスープ こちらに載せました。 他には、 ホイルに包んで、鮭と野菜のみそ焼き こちらにも載せます。 あたたかいつゆで食べる、基本のおろし蕎麦 こちらにも載せます。 まろやか風味、キャベツのごまマヨサラダ こちらにも載せます。 いただきます。一人暮らしさん
にんじんとキャベツだけ、すりごまが無くていりごまで作りましたが、マヨネーズとごまの味がまろやかで美味しいです。 お酢も入れるので、コクがありながらもさっぱりと食べられます。モーリス
好評でした。
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ちゃん