DELISH KITCHEN

さっぱりサラダ♪
レッドキドニーのコールスロー

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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豆の食感がアクセントのサラダです!彩りの綺麗なサラダで、ちょっとした副菜にぴったり♪爽やかなコールスローでいつもとはひと味違ったサラダに!

  • カロリー

    223kcal

  • 炭水化物

    18.5g

  • 脂質

    15.7g

  • たんぱく質

    5.2g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • キャベツ 4枚
  • にんじん 1/3本
  • レッドキドニービーンズ50g
  • 小さじ1/2
  • ☆ドレッシング
  • マヨネーズ大さじ2
  • レモン汁小さじ2
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    キャベツ、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルにキャベツ、にんじんを入れて塩を加えてもみ込み、5分程置いて水気をしぼる。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    3に2、レッドキドニービーンズを加えて混ぜる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • muu

    いつもはハムを入れてコールスローを作っていたんですが豆も悪くなかったです! ドレッシングはレモン汁が無かったので代わりに柚子こしょうと刻まれたピクルス系を入れました!大人なコールスローで美味しかったです🤤
  • こんいち

    キドニービーンズがなかったので、レーズンとコーン入れました♪ 美味しかった😋
  • エッグバード

    簡単で美味しい!
  • ドレミ

    レッドキドニーにこだわらずグリンピースや他のお豆も入れてみました 

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