最短5分で作る朝食サラダ♪簡単レシピなど23選
作成日: 2023/05/07
更新日: 2024/01/29
朝ごはんにおすすめのサラダレシピを簡単動画でご紹介。手軽に作れるシンプルサラダから豪華サラダまで23レシピ!日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 一皿で大満足♪パンサラダ
- パンにもぴったり♪えびとアボカドのオーロラソースサラダ
- 素材ひとつで作る!シンプルたまごサラダ
- 一人暮らしの方におすすめ♪かにかまぼことブロッコリーのマヨサラダ
- パパッと簡単!にんじんのツナマヨサラダ
- レンジで簡単!キャベツとベーコンの温サラダ
- レモンを効かせた!りんごとアボカドのサラダ
- 朝にぴったり!大葉のシャキシャキサラダ
- ピリ辛風味が効いてる!さつまいもとくるみのマスタードサラダ
- レンジ加熱で簡単♫ロマネスコの卵サラダ
- すぐできる!レタスとベーコンの粒マスタードサラダ
- そば粉を使用して本格的♪生ハムとチコリーのサラダガレット
- 朝食におすすめ♪ケールと生ハムのサラダ
- 人気の組み合わせ♪ブロッコリーのたまごサラダ
- おかずにもなるボリューム感♪カット野菜でチキンシーザーサラダ
- 忙しい朝におすすめ!ベビーリーフのさっぱりサラダ
- 食べごたえ満点!焼きサラダチキンのスタミナサラダ
- 簡単もう一品!シャキシャキ水菜のツナマヨあえ
- 簡単和えるだけ!サラダチキンのパルメザンサラダ
- パパっと作れる!ほうれん草とベーコンの卵サラダ
- 食べ応え抜群!サラダチキンのシーザーサラダ
- さっぱりサラダ♪レッドキドニーのコールスロー
- 簡単!基本のコールスローサラダ
一皿で大満足♪
パンサラダパンも入ってボリューム満点のサラダ♪ 半熟の目玉焼きをサラダに絡めて♪ 休日の朝食にぜひお試しください!
レビュー
- のん☆たくさんあるパン耳の消費に作りました。ボリューム感のあるサラダで朝ごはんにぴったりでした。
- マサ美味しいパンを使ったので更に美味しかった♪
- pchanシーザーサラダのようでとても美味しかったです またリピしたいです
- !!!5枚切りのパンを半分で使いました! パンとソーセージをカリッとさせるのに時間がかかったので、時間に余裕のある休日などにオススメです✨ドレッシングはお好みの市販のものでも良さそうでした。 とっても香ばしくて美味しかったてす♡リピート確定🙆♀️
パンにもぴったり♪
えびとアボカドのオーロラソースサラダえびとアボカドの鉄板コンビで彩り良く♪食べ応えもたっぷりなサラダです♪おしゃれな朝食にいかがですか?
レビュー
- まいこ美味しく出来ました。
- かいりアボカド、ブロッコリー、エビだけで作りました。 トマトや卵も入れたら彩りも綺麗だと思います。 オーロラソースが美味しかったです。
- ぴんくふぇありーグリーンリーフはレタスで。レタスの量が少なめだったのもあってか、ソースはとても美味しかったのですが、量が多いかなと思いました。えび、アボカド大好きなので、美味しくいただきました❣️
- Syouミニトマトはトマト1/2個、グリーンリーフはキャベツ千切りで作りました。家にある調味料で作れるオーロラソースが素材と合い美味しかったです。
素材ひとつで作る!
シンプルたまごサラダ具材は卵だけ!お手軽サラダレシピをご紹介!ゆでたブロッコリーやマカロニを加えてアレンジするのもおすすめですよ♪味付けも簡単なのでぜひお試しください。
レビュー
- きむとらねこ簡単で誰にでも愛されるレシピだと思います。我が家はレンジで調理したブロッコリーを添えていただきました。
- にゃんにゃむニーナうみゃにゃ〜。最高にゃ。ネコ達大コーフン。 写真替えさせていただきました。 はい、かしこまりました。作らせていただきました。 23日夕ご飯は、 素材ひとつで作る、シンプルたまごサラダ こちらに載せました。 他には、 炒めるだけで簡単ガッツリ、もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 こちらにも載せます。 トマト好きな人に、たっぷりミニトマトのガーリックスープ こちらにも載せます。 納豆です。いただきます。 2日夕ご飯は、 深みのある味わい、鯛しゃぶ こちらに載せました。 素材ひとつで作る、シンプルたまごサラダ こちらにも載せました。 下にはブロッコリーです。 ブロッコリーとは到底思えない。。。との事です。パセリがうみゃにゃ。 恵方巻きと一緒に、鬼除け汁 こちらにも載せました。 好きにゃ豚汁にゃ〜。ひよこ豆は柔らかく煮ました。皮にはご注意。これからひよこ豆入れるの気に入りました。 お助け副菜、小松菜としらすのおひたし こちらにも載せました。 ほんと、お助けでした。ポン酢かなと、思ったのに、甘辛でうみゃにゃ。との事です。 でも明日が節分ですね。。。 しかもお豆がひよこ🐣豆🫘です。ピヨピヨ。🐤
- あきぱんコーンとハムも入れました! とても美味しかったです❗️
- ひめこれ好きです。簡単にできたので、また作ります。
一人暮らしの方におすすめ♪
かにかまぼことブロッコリーのマヨサラダひとり分で作りやすい簡単サラダです。ブロッコリーはレンジ加熱で時短に!お好みでレモン汁や粒マスタード、ケチャップなどを入れてもおいしいです。朝ごはんの一品にぜひ作ってみてください♪
レビュー
- キャサリン朝ごはんに作りました。材料が全てそろいました。初めてやりました。美味しかったです。
- el美味い
- mist子どもにお手伝いをお願いしつつ作りました
- ブロッコリー好き切り方変えて、お弁当に入れました。コーンがなくて入れませんでしたが、それでも美味しかったです。ブロッコリーとマヨネーズでまず間違いないですよね😊
パパッと簡単!
にんじんのツナマヨサラダ生のにんじんの食感を存分に味わおう♪にんじんを千切りにして、調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味!しょうゆを少し加えてコク増しするのがポイントです。
レビュー
- ピノ人参は,千切りスライサーを使えば短時間で細切りになり,簡単に作れました🥕 色和えが良く,余りはお弁当の一品にしました🍱
- りんりんたろちゃん千切りはめんどうくさいですが、とても簡単で美味しかったです!!! レンチン3分しました!
- まりあんぬとても美味しかったです🤩✨ 簡単にささっと作れてしまうので時短でお気に入りのレシピです!!私はプラスにごまを入れました!
- とおいしかったし、食卓に彩りが生まれました! にんじんはゆでてから使いました。
レンジで簡単!
キャベツとベーコンの温サラダベーコンの旨みがぎゅっと詰まったキャベツが美味! キャベツをたっぷり食べられるので消費レシピとしても! 朝食や夜ご飯の簡単副菜としてもおすすめです!
レビュー
- 海のにんじん簡単でした!オリーブオイルと酢は同量でちょうどよかったです。よくよく混ぜました。塩はハーブソルトを使っています。
- ぴんくふぇありーあっという間にできました❣️美味しかったです😊
- まりちゃん温サラダが食べたくて作りました。マスタードとベーコンの相性が良く美味しかったです。
- ふみキャベツの芯も使ったので、加熱時間を少し長めにしました。味付けはちょうど良かったです。簡単に作れました。
レモンを効かせた!
りんごとアボカドのサラダりんごの酸味が爽やかなデリ風おしゃれサラダ!珍しい組み合わせですが試す価値あり♪パンと合わせて休日の朝食やランチにおすすめです。
レビュー
- ピクミン他の方のレビューを参考に、レモン果汁は1個分の半量(ポッカレモン20cc)で作りました!味もちょうど良く、美味しかったです!リンゴが酸っぱさをまろやかにしてくれます♪
- SOUL'd OUTすみません、肝心のアボカドが入っていませんが、どんなお野菜でも応用の効く美味しいサラダだと思います! お酢とレモンの酸味が効いてさっぱり飽きないドレッシングです。トマト1個、赤パプリカ1/2個、りんご1/2個、にんじん1/2個で作りました。 生で新鮮なお野菜&果物を食べられるのは嬉しいですね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
- カコちゃんリンゴが小さかったので1個使いました。レモン🍋一個のしぼり汁は全部入れないで半分くらいにしました。 また作ります😋
- hanna*酸っぱいのでは?と思いきや、さっぱりくらいでとっても美味しかったです!
朝にぴったり!
大葉のシャキシャキサラダ簡単手作りごまドレッシングは混ぜるだけ! 食感が楽しい大葉が香るサラダです♪ 朝のサラダにいかがでしょうか?
レビュー
- プリンシーチキン入れなかったのですが、ゴマだれ最高でした!
- キャサリン朝ごはんに作りました。水菜と大根のシャキシャキ感がして美味しいです。
- はるるにんじんもあったので追加しました。簡単なので、リピしたいです。
- ここにもペコこのレシピのドレッシングが家族に好評で野菜は、その時にある物を使いますが、ドレッシングは、リピしています。
ピリ辛風味が効いてる!
さつまいもとくるみのマスタードサラダさつまいもの甘味にマスタードのピリ辛がぴったり! くるみの食感も楽しいです♪ 簡単に作れるので朝食にもおすすめです!
レビュー
- しろサラダ用の豆とパクチーも入れました。くどくなくて美味しかったです。
- ひろかさつまいもと相性が良いりんごも入れてみました🍎 砂糖ではなく、ハチミツにしました。 全体の食感が軽くなりとってもおいしい。
- ぴんくふぇありーさつまいものレンチンで水分抜けすぎて少々パサついてしましました…しっとり仕上げられたら美味しいと思います😊
レンジ加熱で簡単♫
ロマネスコの卵サラダ卵を入れてボリューム満点デリ風サラダ♫ 可愛らしいロマネスコを簡単に美味しくアレンジ バケットを添えて休日の朝食にもおすすめ!
レビュー
- くまたんロマネスコの食べ方に迷っていたときに、こちらのレシピにたどり着きました。優しい味で食べやすかったです。
- ローズマリーロマネスコでは何回も作っていましたが、今回はカリフラワーで作りました。分量は大きい物1つで作りましたので、調味料も適宜増やして作りました。我が家では隠し味⁉️で砂糖を少し入れて作ります。 からしと玉ねぎの辛味とマヨネーズと少しの砂糖で本当に美味しいです。
- ビビリンベーコンがあったので入れました。美味しく出来ました。
- た-ちゃんからしと塩の量が重要
すぐできる!
レタスとベーコンの粒マスタードサラダ粒マスタードの辛みがレタスとベーコンによく合います。 簡単にできて朝食におすすめです!
レビュー
- えーこレシピどおりだとマスタードがちょっと多く辛みが強かったですが、簡単に出来て美味しかったです。
- ふく手軽ですぐ出来ました
そば粉を使用して本格的♪
生ハムとチコリーのサラダガレットおやつや朝食にもぴったりな、そば粉を使用した食事系クレープのご紹介です!生ハムやチコリーを入れたおしゃれで華やかな一品です。
レビュー
- ぽん福簡単にできました。油をしっかり引いたほうが、パリパリになります。
- ち~新ソバのソバ粉が手に入ったので作ってみました! 長めにじっくり焼くと、生地がカリカリモチモチになって香ばしくて美味しかったです!
朝食におすすめ♪
ケールと生ハムのサラダケールと生ハムを使ったシンプルなサラダをご紹介!生ハムの塩気がケールと相性抜群です。彩りも鮮やかで朝食にもぴったり♪生ハムの代わりに炒めたベーコンに変えてもおいしくお召し上がりいただけます。
レビュー
- ブヨンセケールで作るのは 初めてで 苦くなるのか?不安でしたが 味が馴染んでと 思ったほどの苦みはなく ハムと美味しくいただけました!
人気の組み合わせ♪
ブロッコリーのたまごサラダ少し塩味を効かせたブロッコリーにたまごサラダを組み合わせた王道のサラダレシピです♪色鮮やかでコクのあるたまごサラダとブロッコリーの相性は抜群!クルトンやフライドオニオン、カリカリに焼いたベーコンなど仕上げにちらすと食感もプラスされるので、ぜひお試しください。
レビュー
- がーこレシピで水っぽくなるとあったので、茹でて水切りした後、あえる前にキッチンペーパーで包む様にして水を拭き取りました。すると時間が経ってもベタつくことなく、美味しく頂けました。美味しかったので、また作ります。
- レインコーンを入れてみました。美味しいです。
- お家大好き何度もリピートしてます。シンプルな味ですがボリュームがあって美味しいです。卵の9分という茹で加減、ブロッコリーによく絡まるマヨネーズの分量、全てちょうど良いです。このレシピのまま、ブロッコリーを一房にしてもイケます。
- まっこ卵の茹で具合が最高で、ブロッコリーとマヨネーズとの混ぜ具合がなんとも言えず、絶対また作ってみようと思うレシピです。 娘は、無限に食べられる.と、言っていました。
おかずにもなるボリューム感♪
カット野菜でチキンシーザーサラダカット野菜を使って簡単♪焼いた鶏肉にチーズが濃厚な手作りシーザードレッシングをかけて、一皿でも満足なおかずに仕上げました。
レビュー
- 煉獄杏寿郎おしゃれで斬新なサラダでめっちゃ美味しかったぞ❗️ バジルの鳥肉も単体で食べても…… うまい❗️うまい❗️うまい❗️ だが、シーザードレッシングが特にうまいぞ‼️ 皆におもてなしで出しても喜ばれるぞ‼️
- シュウごめんなさい。普通にシーザードレッシングかけてしまいました。美味しかったです。
- だいとカット野菜を使って作ったが、なかなか美味しくできた。次回は野菜のカットから自分でやりたい。
- るーにー自分の夕飯用によく作ります。 色味が少し淋しいので、トマトやコーンなど、冷蔵庫に余ってる野菜も追加して作ってます。
忙しい朝におすすめ!
ベビーリーフのさっぱりサラダ具材を切って和えるだけの簡単サラダレシピ♪ドレッシングもオリーブオイルとレモン汁でさっぱりと仕上げます。具材はお好みでハムやベーコン、チーズやナッツ類などを入れるのもおすすめです!
レビュー
- ぴんくふぇありーシンプルなドレッシングでさっぱりあっさりしたサラダです❣️
- こときゅうりを買い忘れてしまい、きゅうり抜きで作りました。ベビーリーフ自体が多少苦味があるので、ミニトマトとカニカマと一緒に食べることで美味しく食べれました✨
食べごたえ満点!
焼きサラダチキンのスタミナサラダコンビニでも手に入るサラダチキンを焼くことで、香ばしくしっとりジューシーに♪チョレギサラダ風のごまとにんにく香るタレが食欲そそります。さっぱりだけど、しっかりとお腹にたまるサラダレシピです♪
レビュー
- ななダイエット中ということで、サラダだけで満足できるレシピを探していたところ、美味しくてボリューミーなものが見つかりました! きのこもタンパク質たっぷりな鶏むね肉も一緒に取れて、さらに私は半熟卵を(ちょっと固まりすぎましたが)足してみました!ドレッシングに白いりごまを入れ忘れたのが悔しい😂 サラダチキンから作ったので、少し手間はかかりましたが、ドレッシングも凄く美味しく、大大大満足です!😆
- hinamommyチキンサラダを活用するので簡単。もっと野菜入れた方が良かったかもしれません。お弁当おかずとしても好評でした。
- 苺とても美味しかったです。ドレッシングが私好みでした。
- まる昨日は鶏肉を載せて、今日はレタスのみ タレがめっちゃ美味しいです!
簡単もう一品!
シャキシャキ水菜のツナマヨあえやみつきになる味!シャキシャキ食感がポイントの一品です。簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめです♪
レビュー
- cyapiいつもはマヨだけで混ぜたりなんだけど、鶏ガラ入れるだけでこんなに旨みが出るとは∑( ̄Д ̄;) ごま油の風味も良かったです♡
- ヤックモックごま油の風味が良くて美味しかったです♪ごまもたくさん使えてツナマヨ味は間違いないです!少し時間が経つとしんなりして食べやすかったです♪
- くま水菜があれば、あとは家にある物で作れるのがいい。水菜も切るだけだし、とっても簡単です。水菜は水分が出にくいので、作り置きしても遜色無し。 味は、水菜の辛さがツナ缶の油とマヨネーズがマイルドにしてくれていて、食べやすかったです。水菜嫌いの人でも食べれるかも!? またリピします!
- マハロン簡単ですぐでき、美味しかったです! ごま油と鶏がらスープを入れるからか 和風な味わいになります
簡単和えるだけ!
サラダチキンのパルメザンサラダシンプルでおいしい簡単レシピです。サラダチキンとチーズの相性ぴったり!酢を入れることで後味さっぱりいただけます。
レビュー
- CoCoレシピはレタス、キュウリですが私はサニーレタスとプチトマト🍅とブロッコリーでプロセスチーズをサイコロ🎲に切って飾りました。チキンは別のレシピで作ったハーブ🌿チキンをのせました。彩り良く美味しそうです!!ドレッシングも別のレシピを見て作ったものです。
- にゅきパルメザンチーズのドレッシングが簡単なのにおいしかったです!また作ります!
- T簡単!おいしい! ずぼらでも作れました
- ぴんくふぇありーこの量は2人分でちょうど良いかなと思いました。(写真は半量で1人分としていただきました。)チーズ抜きで作りましたが美味しかったです❣️
パパっと作れる!
ほうれん草とベーコンの卵サラダベーコンの旨味と卵やマヨネーズのコクがきいたサラダレシピです。ピリ辛のマスタードもアクセントになって、ほうれん草によく合います♪
レビュー
- あおいマスタードがなかったのでからしで代用しました! ベーコンをこんがり焼くのに時間かかりましたが、ほうれん草はレンジでokなのが簡単でいいですね
- りんご❤️ほうれん草を茹でずにレンチンすればいいので簡単で良かったです。 ほうれん草の水気はよく切りました。 半熟卵を使った方が美味しそうなのですが面倒で、いり卵にしましたが美味しかったです。 マスタードではなくからしを使い量を加減しながら加えました。 からしが少しきいて美味しかったです。 ベーコンがよく合いました。 家族からも好評でした。
- ひなっ子卵2個で作りました。美味しかったです。
- きぃたん卵2個分を炒り卵にして作りました。 粒マスタードがいいアクセントになって美味しかったです。
食べ応え抜群!
サラダチキンのシーザーサラダサラダチキンを使ってお手軽に作れる一品をご紹介!見た目も豪華でおもてなしやパーティーにもおすすめです。濃厚なドレッシングがやみつきです♪
レビュー
- みそマヨレビュー通り、ドレッシングが美味しい!とてもさわやかな味わいで後味もすっきり。このドレッシングがあれば野菜をたくさん食べられそうです😋 🥚温泉卵を作るのが面倒な時、炒り卵でも美味しかったです。彩りもキレイでした♡ 🐓つけおき時間30分、調理時間 電子レンジで約4分のサラダチキンのレシピがデリッシュキッチンにあったので、サラダチキンも作ってみました。 「ハーブサラダチキン」→検索で出てきます。
- Nacky♡いろいろと材料は違いますが、、初手作りシーザーでした!
- さやか塩を入れ過ぎてしまって😭😭😭美味しいのにしょっぱい!!😭😭😭
- ちゃまるシーザードレッシングめっちゃ美味しいです。 サラダチキンはレモンペッパー味を使いました。 簡単なのでサラダの定番になりそうです。
さっぱりサラダ♪
レッドキドニーのコールスロー豆の食感がアクセントのサラダです!彩りの綺麗なサラダで、ちょっとした副菜にぴったり♪爽やかなコールスローでいつもとはひと味違ったサラダに!
レビュー
- muuいつもはハムを入れてコールスローを作っていたんですが豆も悪くなかったです! ドレッシングはレモン汁が無かったので代わりに柚子こしょうと刻まれたピクルス系を入れました!大人なコールスローで美味しかったです🤤
- こんいちキドニービーンズがなかったので、レーズンとコーン入れました♪ 美味しかった😋
- エッグバード簡単で美味しい!
- ドレミレッドキドニーにこだわらずグリンピースや他のお豆も入れてみました
簡単!
基本のコールスローサラダ簡単な材料で作れて、料理との組み合わせを選ばない人気のサラダ!コールスローをご紹介します。材料はキャベツとハム、コーンだけ。具材ににんじんやツナ、きゅうりを加えたり、キャベツの替わりに白菜で作ってもおいしいですよ♪レモン汁でさっぱりとした風味に仕上げます。揚げ物の付け合わせやサンドイッチの具などに大活躍です。
レビュー
- ピヨたんしっかりとした味付けで美味しいです! 時間が経つと味が馴染んでくるので、キャベツから出た水をしっかりめに絞っておくと、1〜2日後でも美味しく食べることができますよ。 他の方のレビューにもありますが、すぐに食べる場合は味が濃く感じるので、調味料を少なめにしたり、マヨネーズを減らしてヨーグルトを入れたりするとマイルドになると思います。
- あり酸味が好きなのでレモン汁を気持ち多めに入れました。さっぱりとして美味しかったです。 キュウリを入れたかったのですが夫が苦手なため入れませんでした。
- ゆうなキャベツの汁をしっかり絞って作りました! おいしかったです〜 家族にも好評だったのでまた作ります!
- りょあ♡そのままの味付けでとっても美味しいかったです きゅうり、大根、ブロッコリーもいれてみました