さっぱりおいしい♪
梅と塩昆布の混ぜご飯
調理時間
約5分
カロリー
286kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
57.7g
脂質
3.5g
たんぱく質
4.4g
糖質
56.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
梅と昆布を混ぜたごはんにみょうがを加えて爽やかに仕上げます。さっぱり食べやすい味付けなので、夜食にもぴったりです♪
手順
1
梅干しは種を取り、ペースト状に叩く。みょうがは千切りにする。
2
ボウルにごはん、残りの材料を入れて混ぜ、器に盛る。
レビュー
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- チューブの梅ペーストで作ったのでとても簡単でした! みょうがと梅がさわやかなんだけど、ごま油でパンチがあって美味しいです!
りんご
チャーハンにしました。 美味しかったです。パッちゃん
さっぱりしててとても美味しく頂きました。大葉があったので、千切りにして混ぜました。大葉は、入れた方が美味しいです。吉つま
さっぱりしておいしかったです!
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ぽち