朝ごはんにオススメ!
チーズフレンチトーストサンド
甘くない、塩気のあるフレンチトーストをご紹介!とろ〜りチーズがあとを引くおいしさ!ツナマヨにカレー粉を混ぜて、スパイシーにするのもオススメです♪
カロリー
637kcal
炭水化物
48.1g
脂質
35.7g
たんぱく質
29g
糖質
46g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
2
別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、牛乳、塩を加えて混ぜる。バットに流し入れ、食パンを浸して両面にしみこませる。
3
フライパンにバターを入れて熱し、2の食パン、ハム、1、ピザ用チーズ、2の食パンを順に重ね、ふたをして弱めの中火で2分程焼く。焼き色がついたら裏に返し、再びふたをして2分程焼く。
4
食べやすい大きさに切り、器に盛る。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです
きく
甘くないフレンチトースト美味しいです♪♪ 8枚切りでもお腹に結構溜まります😳ラッキー
いつも8枚切りのパンを食べているので、この半分の量は、ちょうど良かったです。 夫からも甘く無いフレンチトーストとして高評価!momo
うまぁぁぁーーい! 6枚切りでもおいしいけど、 1人で食べるとお腹いっぱい 片面で時間起きすぎると全部吸っちゃう⚠️
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あっくん