あっという間にできる!
豚バラとピーマンの塩昆布炒め

4.3

調理時間

10

費用目安

500前後

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ごはんがすすむおかずレシピのご紹介!切り物や調味料も少ないので、忙しい時にパパッと作れます♪

  • カロリー

    354kcal

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    29.9g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、横1.5cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油、唐辛子を入れて熱し、豚肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったら、しめじを加えてしんなりするまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

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「豚バラ薄切り肉」の基本

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