メインにおすすめ!和食の夜ご飯レシピ24選
作成日: 2023/06/19
更新日: 2023/07/19
夜ご飯のメインにおすすめの和食レシピを簡単動画でご紹介。豚バラニラ麻婆や大葉餃子、ガーリックトンテキなど24本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 主菜にもおつまみにも!鶏むね肉のチリマヨ和え
- スピード主菜!豚バラニラ麻婆
- ジュワッと!丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め
- さっぱりいただく♪ブリ竜田のおろし添え
- おつまみにもおすすめ!ささみとさつまいもの和風カレー炒め
- さっぱり食べられる!大葉餃子
- ほろほろやわらか〜♪基本の手羽元の酢煮
- やみつきになる味!鶏肉のゆずねぎ塩だれ
- スパイシーな香りが食欲そそる!手羽元と野菜のカレー煮
- 香り広がる!豚こまとブロッコリーのバター醤油炒め
- ほっこりやさしい味♪タラのねぎあんかけ
- 旨味広がる♪ブリじゃが
- あっという間にできる!豚バラとピーマンの塩昆布炒め
- 簡単本格中華!レンジで麻婆豆腐
- サクッとジューシー♪カツオのレアカツ香味だれ
- ごはんのおかずに!カンパチのあら炊き
- 今夜はご馳走♪ガーリックトンテキ
- シンプルにいただく!手羽元の塩焼き
- ワインのお供に!白身魚ソテーの白ワインバターソース
- おつまみにもメインにも!れんこんのはさみ揚げ
- 今日のメインはこれ♪照り焼き豆腐ハンバーグ
- ごはんが進むおいしさ!ふっくらブリの照り焼き
- さっぱりおいしい♪基本の鰺の南蛮漬け
- 大さじ3の油で作る♪鶏むねチキン南蛮
主菜にもおつまみにも!
鶏むね肉のチリマヨ和え淡白な鶏むね肉に豆板醤の辛味とマヨネーズのまろやかさがぴったりです。豆板醤はお好みで量を調整してお作りください。
レビュー
- りななんか輝いとる
- ひつじ美味しかったです。 もう少し小さめに切った方がタレが絡んでより味濃くなったかな?
- 土日だけのシェフ ムック&プリンマヨネーズと豆板醤が辛味とまろやかさがマッチしていてピリ辛で美味しくできました。
- ゆりピリ辛でとてもおいしかったです。
スピード主菜!
豚バラニラ麻婆ごはんにかけてどんぶりにするのもオススメのおかずです!豚バラ肉を使って、旨味たっぷりの1品に仕上げました。
レビュー
- もた子茄子が余ってたので入れました!あとこくをプラスするためにオイスターソースを入れてみたらウマウマです~😃 豚バラだと簡単じゃないかなぁ?とお肉が好きな旦那には好評かも?😁まだ旦那食べてないですけど
- どらむかんニンニクが利いて、美味しいです。名前から、麻婆豆腐を連想していましたが、ニラがしっかり自己主張していて、違うメニューとして、とてもおすすめ。 なお、豚バラの脂が多い部位の場合、脂を吸い取っておいてもよいかもしれません。あと、甜麺醤があれば追加してもよいと思います。
- もかリピ決定!! ごはんが すすみます!! めちゃくちゃ美味しく簡単にできます。 豆板醤きらしていて ラー油にしました♪
- はんぎょじんこれは美味しいです! もう5~6回くらい作りました。 豆板醤の量を変えたり、ニラの量を増やしたりして、色んな味で楽しんでいます。 ニラを半分余らしても仕方無いので、いつもニラを倍量して作っています。でも美味しいから食べちゃいます😅
ジュワッと!
丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め旬のピーマンを種まで丸ごとおいしく食べましょう♪ごはんの進むこってり味で、お箸の止まらないおいしさです!
レビュー
- プリンパプリカも少し入れたら彩りよくとても良かった!
- 海のにんじんすごい!美味しい!下処理いらずはかなり助かります!タネも違和感なく食べられました。タレもおいしい。赤ピーマンもいれました。
- ま〜坊種もヘタもムダなく丸ごとピーマンを食べられるので数回作っています。今日は久しぶりの登場! この味噌味もとても美味しい! 今回、豚バラの脂身が多くて油を吸い取るのが大変でした😅 次回は豚バラ肉を買う時に気を付けよ⚠️
- らみ豚バラがなかったので 豚コマ(もも、バラ入り)で作りましたが とっても美味しかったです! ピーマンはレシピ通り 手でつぶしたものを丸ごと入れましたが 良く焼いて煮たのでまるっと種ごと 食べられました。 また作ります😃
さっぱりいただく♪
ブリ竜田のおろし添えカラッと揚げたブリに大根おろしとポン酢を添えて、シンプルに味わいます。下味につけておくことで、臭みなく食べられます。
レビュー
- のんこカリッとした鰤に、大根おろしとぽん酢がとても合います。鰤は長めに浸けましたが、味はあまり付いていませんでしたが、おろしぽん酢味だけでも美味しいです。
- biscotteイナダを安く入手できたので、捌くところから作ってみました。骨を取りきれなかったので、食べる時に気をつけていましたが、油で揚げる所為か骨の食感はありませんでした。 魚の臭みも生姜で消え、美味しく頂きました!
- ぐっち刺身用ヤズで作りました! 家族みんな(30代夫婦・5歳女のコ・2歳男のコ)大満足!子供は大根おろしなしなので、下味は気持ち濃い目に作りました。
- よし片栗粉をまぶすのにやや手間がかかりますが、きちんとつけて焼くとカリッとしてとても美味しかったです。
おつまみにもおすすめ!
ささみとさつまいもの和風カレー炒めカレー風味を和風にアレンジ♪スパイシーな香りが食欲をそそる1品です。さつまいもの甘味も引き立ちます。
レビュー
- ひつじさつまいもは先にチンして時短にしました。 美味しく出来ました。
さっぱり食べられる!
大葉餃子餃子の皮の代わりに大葉を使います!しょうがたっぷりの肉だねと大葉の香りでさっぱりと食べられます♪
レビュー
- 真似っ子ホームシェフ包むのは難しいかと思いましたが割と簡単でした。
- やっちゃん我が家は、🐷豚のひき肉200グラムと大葉14枚で作りました😁調味料も少しずつ多めに入れましたが…塩はあまり多くしない方が良いと思います。辛かったので💦 わりと大きめの大葉を使ったつもりでしたが、焼いてみると縮んでしまった気がしました💧次回はもっと大きな大葉を使おうかな…🤔 大葉の風味が良くてまた是非🎵作りたいレシピです❗
- ちゃうす簡単でさっぱり〜♪美味しかったので、また作ります
- mythica材料少なくて時間もかからず簡単に出来ました! 大葉がパリパリでおいしかったです( ¨̮ ) レシピの分量どおりに味をつけたらやや濃いめに感じたので、次回は控えめにしたいと思います՞՞
ほろほろやわらか〜♪
基本の手羽元の酢煮しっかり煮ることで箸でほぐれるやわらかさに!ゆで卵は半熟に仕上げるのがおすすめです♪煮汁は煮詰めてかけるとさらにコクがアップします♪
レビュー
- ルナ姫絶妙な調味料の組み合わせ。サッパリ煮はよく色んなお手軽レシピあるけどこれが一番おいしかったかも。 今回はたまご入れなかったけどおいしかった。 手羽元8本あったけどそのままの調味料の分量で大丈夫でした。減塩をするためお醤油半分は減塩醤油で。しっかりした味にしたかったのでお酢は穀物酢おおさじ2+黒酢おおさじ1にしました。
- サーモンマンレビュー見てから作りましたので、手羽元9本卵3個を味付け2倍量で作りました、とてもちょうどよく仕上がりました! ちなみにゆで卵は温めることを前提に6分で作りました。冷めてから鍋に追加しました! 半熟で美味しくできました!
- みぃ簡単にできるので途中から大根も煮込んでます。 生姜がいい味出してます。
- まっこいつも適当に作っていましたが、レシピの3倍量で、美味しくできました。
やみつきになる味!
鶏肉のゆずねぎ塩だれゆずが香るねぎ塩だれを鶏肉にかけるとおいしさ◎ ゆずの果汁入りでさっぱり食べられます! 他のお肉にかけてもおいしいですよ♡
レビュー
- ちびぃ柚子を頂いたのでレシピ検索をしてたらこちらのメニューが美味しそうでしたので作ってみました。 塩だれが、とても美味しく主人にも褒めてもらえました。小さめの柚子だったので皮の白い部分を取るのが難しかったです
- 何苦楚魂お父さんネギダレ好きな娘のリクエストで作りました
- hinamommy頂いた柚子を使って美味しく頂きました。 好みがあると思って、タレはかけすに別の小皿で提供しました。
- ぴよ鶏むね肉で作りましたが、さっぱりとして美味しかったです。
スパイシーな香りが食欲そそる!
手羽元と野菜のカレー煮手羽元のうまみが広がる一品をご紹介♪スパイシーなカレー粉にケチャップを入れて食べやすい味に仕上げました!
レビュー
- シャケ(減塩努力)とっても美味しかったです♪家族にも好評でした。 玉ねぎは増量、手羽元はそのまま焼き水は少し多め。塩胡椒は入れませんでしたが手羽元の旨みがよく出ていました。 トロミをつけたかったのでじゃがいもは水にさらさず使いました。途中からご飯を入れてカレーのように食べました。定番メニューにします。
- ねことても美味しくできました!
- もも我が家はじゃがいも、にんじんが嫌いな家族がいるので玉ねぎとインゲンにしました。私的に味がぼやけていたのでお醤油を垂らしたら美味しくできました。
- くりん簡単にできました。塩味気にしてるので、塩は少なめにしましたが、ケチャップの塩味があるので、薄味のうちではちょうど良かったです。
香り広がる!
豚こまとブロッコリーのバター醤油炒めブロッコリーもフライパンで蒸し焼きに。忙しい時にもおすすめの、フライパン1つでさっと炒めるだけでできる1品です。
レビュー
- プリンブロッコリーはレンジでチンをしてから時短をしてやりました。とても美味しかったです
- ひつじ簡単だし、おいしくできました!
- しらすブロッコリーは生を使ったので 少し時間がかかりましたが 美味しくできました!
- つかもえりんブロッコリーを1個使用しました。 調味液は倍量で。 ブロッコリーを小房にすると火の通りが早いです。
ほっこりやさしい味♪
タラのねぎあんかけあんかけのおかげで料理も冷めにくい♪和風のあんかけがタラとからんでホッとする味です。ねぎの甘さが広がります。
レビュー
- A細ねぎ→長ねぎのななめ薄切り1/2本で代用しました。やさしい味とのことで薄味の仕上がりを想像していたら、香ばしいタラに生姜と黒胡椒の効いた餡がからんですごくごはんに合う味付けでした◎
- よてぃさまねぎが苦手ということもあり、ねぎではなく人参とえのきとピーマンを入れて作りました。ねぎなしでも十分美味しく出来ました。魚に塩胡椒をしっかりしておくと良いと思います。全体の味はとても上品で、生姜の香りがして良かったです。家族に好評でした!
- クローバーネギをもう少し足しても良かったかな?鱈のレパートリーが増えて嬉しいです。
- ももネギは少し多めで丁度良かったです。
旨味広がる♪
ブリじゃが和食の定番肉じゃがをブリでアレンジしました!しっかり味が染み込むのでごはんのお供にぴったりの一品です♪
レビュー
- おじょちゃん今までぶり大根をよく作っていたのですが、このレシピを見つけ、じゃがいもも家にあったので作ってみることに♩材料・調味料すべて2倍の量で作りましたが、問題なかったです。しっかりじゃがいもに味が染み込んで美味しかったです。大根よりじゃがいものほうが、短時間で簡単にできると思いました。リピ決定です!
- こったんじゃがいもにブリ、とってもいいです。味がよく染みてホントに美味しかった。また作りたいです。
- ばびる倍量で4人分作りました。ぶり大根よりはるかに簡単で子供にも好評。美味しかったです。
- まりホットプレートで作りました。魚はブリではなく、業務スーパーの赤魚を使っています 。簡単にできて美味しかったです。
あっという間にできる!
豚バラとピーマンの塩昆布炒めごはんがすすむおかずレシピのご紹介!切り物や調味料も少ないので、忙しい時にパパッと作れます♪
レビュー
- ちゃん塩昆布を使うと簡単に美味しくなると思います!お弁当にも良さそうです。
- hinamommy名前の通りあっという間😆でした。 これは、とても簡単😋です。 シンプルなのに、ご飯に合います🍚 輪切りの唐辛子🌶️があるかと思っていたら、 糸唐辛子🌶️しかありませんでした。 その上、袋入りのが全部出てしまって、全部使い切りました😅 なので、色が付いています。 全く辛くはありません。 輪切りならもっと美味しかったと思います。
- まるちゃんシメジの替わりにエリンギを使いました。玉ねぎ半分を足しました。醤油ではなくめんつゆにしてみたのでコクがあるかなと思ったのですが、仕上げに塩昆布を入れたら味わいが替わりました。塩昆布は必須です。美味しかったです。
簡単本格中華!
レンジで麻婆豆腐麻婆豆腐は難しい料理だと思っていませんか? 料理が苦手な方でも大丈夫♪ パパッと簡単にレンジで本場の味が作れちゃいます!
レビュー
- しろくま鶏ひき肉と木綿豆腐で作りました。 大人用にラー油と豆板醤で辛さを調整し、花椒を追加。 火を使わなくても簡単に本格的な麻婆豆腐ができて、とても美味しかったです。
- 五臓六腑に染み渡るレンチンで本格的な麻婆豆腐が作れました! 細ねぎは無しでしたが美味しかったです! 豆腐の用途に困ったらまた作ります。
- みぃホントにレンジだけでできて、簡単でした‼ 豆板醤がなかったので「辛そうで辛くない少し辛いラー油」を多めに入れました‼ ネギもなかったので、フリーズドライのわけぎを入れました‼ 絹ごし豆腐で作りましたが、そんなに形が崩れることもなくツルンとした触感で美味しく出来ました♪ 辛さ控えめなので、10歳の娘も沢山たべてくれました~ 火を使わないので子どもでも簡単に出来ると思います~
- 海ママ食べ途中の写真で申し訳ございません。 作るのは2回目です、子供がネギが苦手なのと辛いのが苦手なので最後のラー油は入れていませんが、 いつも美味しく出来上がって沢山ご飯を食べています。 DELISH KITCHENさんのレシピは、他にも色々と作っています、いつも我が家に大活躍です。 ありがとうございます。
サクッとジューシー♪
カツオのレアカツ香味だれサクサクの衣とみずみずしくやわらかなカツオの食感がたまらない一品!風味豊かな香味だれが食欲をそそります♪カツオは火を通し過ぎるとかたくなってしまうので、高温でさっと揚げてレアに仕上げましょう。
レビュー
- ふーみん香味だれの味は最高でした❗ バッター液の配合はばっちりで、衣がはがれることはありませんでした。 揚げ時間について各面30秒は少々短いと思って、 倍にしたらちょっと火が入りすぎました。 生ものがそんなに好きではないので、ちょうどいいかな⁉️ 45秒位がいいかも⁉️ 美味しかったです‼️
- にゃんまむパン粉をつけて揚げたカツオのコクと香味だれのサッパリ味が相性ばっちり! カツオが大きかったので揚げ時間は少し長めの1分少々。うまくレアに仕上がりました 香味野菜が好きなのでかなり好きな味 また作ります♫
- Kei大きめのカツオを使ったので各面ごとに1分程揚げてみましたが、内側は綺麗なレアで仕上がりました。 甘辛いソースがよく絡みとても美味しかったです!妻からも好評でした! 少し余ったソースは豆腐にかけましたが、こちらもよく合いました。 (カットに失敗したため写真は手前の方がぐしゃっとしてます…)
- ぴんくふぇありーかつおは刺身用ではないものを使ったので、完全に火を通しました。ので、身が硬かったのですが香味だれはすごく美味しかったです❣️
ごはんのおかずに!
カンパチのあら炊きカンパチのあらはさっとゆでることで、臭みなくおいしく仕上がります♪大根も入って食べ応え抜群の一品です。
レビュー
- 黒鉤優しい味でほっこりしました。部屋も暖まりましたし(笑
- 兼業主夫大根がないときは、梅干しをひとつ、しょうがの相棒として入れてます。多めに作っても、翌日のお昼ご飯にできるので、重宝してます。
- austinもう少ししっかり味を染み込ませたかったです。
今夜はご馳走♪
ガーリックトンテキスタミナ満点のがっつり飯! 甘辛味のたれがジューシーな豚肉と相性抜群! 大人も子供もみんな大好き、豪華なメインおかずの出来上がりです!
レビュー
- usahimeご飯が進む味付けでとっても美味しいです!何度も作ってます。 焼いてからカットするのが面倒なので、先にお肉を切ってから焼いています。
- のんこにんにくチップがとても合いますね! ソースが美味しかったです。 簡単でラクに作れるし、リピート決定!
- のん☆ソースが甘辛で美味しかったです。付け合わせに茹でただけの小松菜を添えてソースを絡めながら食べました。
- ゆるりんご薄いロース肉しか手に入らなかったこともあり、食べやすいように先に切って調理しました。皆さんのコメントにある通り、タレが美味しかったです!旦那さんは少しタレにとろみがあると良い!とのことでした💡
シンプルにいただく!
手羽元の塩焼きオーブンで身がジューシーに仕上がる人気の手羽元の塩焼きをご紹介します!少ない調味料で簡単にできるので、今晩のおかずにいかがでしょうか♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
レビュー
- プリンオーブンで簡単に、できた。 いつも他の調理法だと時間がかかり火が通りにくいけどこれは、よかった!
- ソース・アメリケーヌ売り場の手羽元6本で452gと大振りでしたので、骨スキ包丁で骨に沿って切り込みを入れました。焼き時間は20分でした。良かったと思います。
- ティグル普通に美味しいが、定番にするには物足りない。
ワインのお供に!
白身魚ソテーの白ワインバターソース鯛の切り身で作る絶品ソテー♪鯛を香ばしく焼いたら一度取り出し、同じフライパンで白ワインとバターのソースを作ります。にんにくの風味も加わったソースにのせて盛りつければ、ワインにもよく合う一品の完成です!
レビュー
- haaa両面焼いた後、中火で五分くらい蒸し焼きにしました!! 美味しかったです ソースの味付けがすごくよかったです☺️
- みーぽん鯛の代わりにカラスガレイで作りました。バゲットが欲しくなる味です。
- まめのすけ白ワインがなかったので日本酒を少し入れましたが美味しかったです
- アロイアロイいつもメカジキでいつもこのソースでソテーを作っています。子どもたちも大好きなレシピです。 きざみガーリックがきいててやみつきです!
おつまみにもメインにも!
れんこんのはさみ揚げれんこんと鶏ひき肉を使ったシンプルなはさみ揚げです。夕食のメインにはもちろん、お酒にもピッタリの一品。ぜひお試しください♪
レビュー
- バンビーナレンコンのシャキッとした食感と、中のタネの柔らかさの違いが良いですね。 酢しょうゆをつけて頂きました。
- えみりんごあんかけは他のを参考にしました。 シャキシャキで美味しくできました!
- ひつじボリュームもあって美味しかったです!
- ねね美味しく出来ました。作り方も簡単で揚げ時間も短いので短時間で作れました。おばあちゃんにも好評でした😆
今日のメインはこれ♪
照り焼き豆腐ハンバーグ豆腐を使ったふわっとやわらかなハンバーグはいかがでしょうか?甘辛い照り焼きソースがごはんによく合い、食欲をそそる一品です♪
レビュー
- 納豆島卵や牛乳もいらないし、材料はすごくシンプルであっという間にできました。最後にチーズをトッピング🧀照り焼きソースの濃いめの味と絡まってとても美味しかったと家族にも大好評をいただきました。また作りますっ(o^^o)
- さくももお豆腐がやや少なかったので、つなぎにパン粉を大さじ1.5ほど入れました。ふっくらジューシーに仕上がって、照り焼きソースともよく合っていて美味しかったです。次はナツメグも入れてみたいと思います。
- あっこちん美味しくてヘルシーで何度もリピしてます。 毎回ダンナ様も「美味しい~❗」って言ってくれて幸せです❤️
- ちんねん崩れる心配もなく綺麗に作ることができました👍
ごはんが進むおいしさ!
ふっくらブリの照り焼き焼くとかたくなりがちなブリの照り焼きは、焼いた後に煮ることでふっくら仕上がります!焼き方を覚えてぜひお試しください♪
レビュー
- ゆたろう🐤ふっくら美味しいブリ照りになりました! もう一つのレシピよりこちらが好きかな。
- きりんさんししとうが無かったので、ピーマンを2個、使いました。魚料理は難しそうですが、このレシピは、材料も少なくて短時間なのに、手抜きな味になりません。本当に簡単に作れるのに、とても美味しいです。また作ります。
- ムンク簡単にテリテリにできました☺️ 出来立てでもタレが絡んでしっかり味がして美味しかったです。 しょうががあったので、少し刻んで入れました。 家族からも好評で嬉しかったです。
- よこママ簡単に美味しく出来ました! またリピしますね
さっぱりおいしい♪
基本の鰺の南蛮漬け香ばしく揚げたアジを南蛮だれでさっぱりと召し上がれ!唐辛子の量はお好みで調節してください。おろししょうがをプラスするのもおすすめです。
レビュー
- チビちゃんサッパリしてて夏なわもってこいのおかずです又作って見ます
- くまちゃん鯵がなかったのでイワシで代用しました。イワシでも美味しかったです。野菜がたっぷりあってヘルシーな感じがしました。今度は鯵で作りたいです。
- 前田魚は違うけど美味しい、簡単
- にゃんにゃむニーナ写真替えさせていただきました。 はい、かしこまりました。 鯵の南蛮漬け作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 17日朝ご飯は、 さっぱりおいしい、基本の鯵の南蛮漬け こちらに載せました。 きゅうりはぬか漬けのです。ぬか漬け合うにゃ。 他には、 野菜の旨味が美味しい、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁 だし巻き卵、納豆です。 いただきます。 はい、かしこまりました。 南蛮漬け作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 15日朝ご飯は、 さっぱりおいしい、基本の鯵の南蛮漬け こちらに載せました。 他には、 里芋の豚汁、ぬか漬け、 シンプルな味付けで、油揚げと大根の煮もの です。いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 25日朝ご飯は、 さっぱりおいしい、基本の鯵の南蛮漬け こちらに載せました。 他には、 キャベツと油揚げのお味噌汁 なす味噌田楽です。 いただきます。 にゃにゃ。 鯵は焼きました。すごーく美味しかったです。野菜も魚も食べられて最高レシピ。
大さじ3の油で作る♪
鶏むねチキン南蛮みんなが大好きなチキン南蛮をご家庭で簡単に作れるようにアレンジした揚げないレシピです。使う油は大さじ3だけなので片付け楽チン♪揚げ焼きなので、揚げ物が苦手な方でも食べやすい美味しさです。今晩のおかずに柔らかジューシーなチキン南蛮はいかがですか?
レビュー
- ゆき料理初心者なので揚げ物は怖くてまだできないのですが、揚げ焼きならハードルが低いし安心して挑戦できますね(^^) 特にコツもいらず、おいしくできました!ご飯が進みます。 タルタルソースは、以下の材料で作ってもおいしかったのでおすすめです。 ・つぶしたゆで卵 ・刻みピクルス ・マヨネーズ ・塩コショウ
- エミ鶏胸肉は硬めの食感なので、少しでも柔らかくしたくマヨネーズで揉み込んで30分位してから小麦粉をまぶして、揚げ焼きにしました。 卵はタルタルソースに使いたいので、鶏肉につけませんでしたけど、マヨネーズを揉み込んだので柔らかく美味しくできました。タレはとろみがなかったので、余った誰に水溶き片栗粉を混ぜてトロミを付けました。
- kimiしっとりタイプのチキン南蛮です。 生の玉ねぎはすこしニガテだけど、このレシピで作ったタルタルソースはとっても美味しかったです♡ また作ります!
- nana:)料理初心者にもとても簡単に作ることが出来ました! 仕事で帰りが遅い母のために家族分の夜ご飯として作りました。母もチキン南蛮をオリジナルで作るため気に入ってくれるかとても心配でしたが、気に入ってくれ「後でレシピ教えて、本当に美味しかった、ありがとうね」と言ってくれました :) 味付けも大満足なのでまた作ろうと思います!