DELISH KITCHEN

旨味たっぷり!
かつお節ごはん

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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かつお節としょうゆを混ぜた具をごはんにのっけて食べましょう!おにぎりの具にもぴったりです。

  • カロリー

    262kcal

  • 炭水化物

    56.1g

  • 脂質

    0.5g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    55.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • かつお節 1袋(4g)
  • しょうゆ大さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルにかつお節、しょうゆを入れて混ぜる。

    ポイント

    かつお節にしょうゆを染み込ませましょう!

  2. 2

    器にごはんを盛り、1をのせる。

レビュー

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(1件)
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