DELISH KITCHEN

香ばしさがたまらない♪

せりとおかかのしょうゆ焼きおにぎり

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    150kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    28.8g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    28.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しょうゆとごま油の香ばしさ◎ せりの風味がアクセントに! ぜひ作ってみてください♪

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材料 【4個分】

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • せり 1/2袋
  • しょうゆ大さじ1
  • かつお節 1袋(4.5g)
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    せりは1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにあたたかいごはん、せり、しょうゆ、かつお節を入れて混ぜ、4等分に分け、ラップにをのせておにぎりを握る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べ、焼き色がつくまで弱火で焼く。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    せりの風味がしっかりあって美味しかったです。 ご飯の量が多かったせいか、家族にはちょっと味薄いかも、と言われたので、醤油をもう少し足しても良かったかな…?
  • ことり

    芹が旬を迎えたので作りました。 炊き立てのご飯の熱だけなので、風味も生きて美味しいです。
  • はるちゃんママ

    お正月にスーパーで買ったせり2把。根を水に入れておいたら1把分になったので、おにぎりにしました。 焼かずに食べたからか、香りはいまいちでした。

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