DELISH KITCHEN
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香ばしさがたまらない♪

せりとおかかのしょうゆ焼きおにぎり

しょうゆとごま油の香ばしさ◎ せりの風味がアクセントに! ぜひ作ってみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • あたたかいごはんお茶碗2杯(300g)
  • せり 1/2袋
  • しょうゆ大さじ1
  • かつお節 1袋(4.5g)
  • ごま油大さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    せりは1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにあたたかいごはん、せり、しょうゆ、かつお節を入れて混ぜ、4等分に分け、ラップにをのせておにぎりを握る。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、おにぎりを並べ、焼き色がつくまで弱火で焼く。

レビュー

(1件)

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