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ひと工夫で大変身！

ふわっふわ卵かけご飯

卵黄と卵白を分けて混ぜることでいつもと違う卵かけごはんに大変身！新たな定番になること間違いなしです。

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調理時間約15分

カロリー

347kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

白ごはんお茶碗1杯(150g)
卵 1個
しょうゆ少々
かつお節適量
刻みのり適量

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵白を入れてふわふわになるまでかき混ぜる。
2.

器に盛り付けて卵黄をのせる。しょうゆをかけ、かつお節、刻みのりをちらす。