ひと工夫で大変身！
ふわっふわ卵かけご飯
卵黄と卵白を分けて混ぜることで いつもと違う卵かけごはんに大変身！ 新たな定番になること間違いなしです。
- 調理時間 約15分
-
カロリー
347kcal
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炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵白を入れてふわふわになるまでかき混ぜる。
2.
器に盛り付けて卵黄をのせる。しょうゆをかけ、かつお節、刻みのりをちらす。
ひと工夫で大変身！
卵黄と卵白を分けて混ぜることで いつもと違う卵かけごはんに大変身！ 新たな定番になること間違いなしです。
カロリー
347kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵白を入れてふわふわになるまでかき混ぜる。
2.
器に盛り付けて卵黄をのせる。しょうゆをかけ、かつお節、刻みのりをちらす。