もちとろ〜！
大根と餅のおじや
大根とお餅で胃に優しい！ 胃を休めたい時にいかがですか？ あっという間にできちゃいます！
- 調理時間 約15分
-
カロリー
400kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
大根はすりおろす。鍋に☆を入れて熱し、沸いたら餅、白ごはんを加える。
2.
餅が柔らかくなったら、大根おろしを加えて一煮立ちさせる。器におじやを盛り付け、かつおぶし、細ねぎをちらす。
もちとろ〜！
大根とお餅で胃に優しい！ 胃を休めたい時にいかがですか？ あっという間にできちゃいます！
カロリー
400kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
大根はすりおろす。鍋に☆を入れて熱し、沸いたら餅、白ごはんを加える。
2.
餅が柔らかくなったら、大根おろしを加えて一煮立ちさせる。器におじやを盛り付け、かつおぶし、細ねぎをちらす。