余っている塩昆布で！
豚ロースと小松菜の塩昆布炒め
味付けの簡単な炒め物です！豚ロース肉と小松菜を合わせて彩りもきれいな1品です。さっと炒めることで小松菜も色良く仕上がります。
- 調理時間 約15分
カロリー
330kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切り、葉と茎に分ける。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
2.
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4.
3に小松菜の茎、しめじを加えてしんなりするまで炒め、小松菜の葉を加えてさっと炒める。☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはiPhoneアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう