DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪
豚バラとニラの卵炒め

4.4

調理時間

20

費用目安

400前後

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豚バラとニラの卵炒めをご紹介!めんつゆで味付けで簡単!ごはんにのせて食べるのもおすすめです!ふわふわ卵としめじでボリュームUP♪

  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    30.3g

  • たんぱく質

    17.5g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    ニラは4cm幅に切る。しめじは根元を切り。ほぐす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて卵に火が通ってきたら大きく混ぜる。半熟状態になるまで中火で炒め、取り出す。

  4. 4

    3のフライパンに豚肉、しめじを入れて肉に火が通るまで中火で炒める。ニラ、☆を加えてさっと炒め、3の卵を戻し入れて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • くまのおうち🐻

    薄味派なので、調味料はそのままで具材を多くして作りました!! 簡単で美味しかったです🤤 ごはんがすすむ〜
  • りょん

    少ない調味料で美味しくできました。彩りも綺麗でボリュームもあり!簡単で経済的なので定番になりそうです。
  • big.mama

    色目も良いし美味しいです!
  • ちゃん

    旦那が美味しいと言ってくれました!ご飯と食べるには少し薄味だったので、味見をしながら麺つゆを足しました。

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