ごはんがすすむ♪
豚バラとニラの卵炒め
調理時間
約20分
カロリー
376kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
5.8g
脂質
30.3g
たんぱく質
17.5g
糖質
3.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚バラとニラの卵炒めをご紹介！めんつゆで味付けで簡単！ごはんにのせて食べるのもおすすめです！ふわふわ卵としめじでボリュームUP♪
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は一口大に切る。
2
ニラは4cm幅に切る。しめじは根元を切り。ほぐす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵を入れて卵に火が通ってきたら大きく混ぜる。半熟状態になるまで中火で炒め、取り出す。
4
3のフライパンに豚肉、しめじを入れて肉に火が通るまで中火で炒める。ニラ、☆を加えてさっと炒め、3の卵を戻し入れて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 少ない調味料で美味しくできました。彩りも綺麗でボリュームもあり！簡単で経済的なので定番になりそうです。
くまのおうち🐻
薄味派なので、調味料はそのままで具材を多くして作りました！！ 簡単で美味しかったです🤤 ごはんがすすむ〜big.mama
色目も良いし美味しいです！ちゃん
旦那が美味しいと言ってくれました！ご飯と食べるには少し薄味だったので、味見をしながら麺つゆを足しました。
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りょん