ふんわり仕上がる！
卵とひき肉のオイスター炒め
卵とひき肉を使った食べ応え抜群の炒めものはいかがでしょうか。オイスターソースの風味がごはんにもぴったりな一品♪卵のふんわり食感があとを引くおいしさです！
- 調理時間 約10分
カロリー
414kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2.
フライパンにごま油半量(大さじ1/4)を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で炒め、半熟になったら取り出す。
3.
キッチンペーパーで汚れをふきとり、残りのごま油(大さじ1/4)を入れて熱し、ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。ニラを加えてさっと炒めて☆、卵を戻し入れて炒め合わせる。
レビュー
(26件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- ラスカル大好きなひき肉とニラがたくさん食べられます。3人分の材料で作りましたが、余ってしまったので、ラーメンにのせて坦々麺風にしようと思います。
- ももすかさ増しに厚揚げとシメジを入れました✨簡単で美味しかったです。モヤシを入れても良いと思います✨
- Subeve合い挽き肉で、炒める際にニンニク生姜足しました。コチュジャン足しても美味しそう！
- mist切るのはニラだけなのでそれほど難しくはありません 初心者にもおすすめです
