3合炊き炊飯器で!
そら豆と桜えびの炊き込みごはん

4.5

調理時間

90

費用目安

-

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ホクホクしたそら豆の優しい甘さと桜えびのだしがじんわり香る♪ 見た目も華やかな炊き込みごはん! このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

  • カロリー

    304kcal

  • 炭水化物

    60.6g

  • 脂質

    1.6g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    59.9g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    そら豆はさやから豆を取り出す。

  2. 2

    油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、1cm角に切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、そら豆を入れて1分程ゆで、水気を切る。粗熱がとれたら皮をむく。

  4. 4

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。桜えび、油揚げをのせて広げ、通常炊飯する。

  5. 5

    炊き上がったら、そら豆を加えてさっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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