DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ♪

水菜と海藻のコチュジャンサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    58kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料を混ぜるだけで簡単に作れる副菜レシピのご紹介♪コチュジャンのピリ辛味とごま油の風味がやみつきになる味付けです!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 海藻ミックス[乾燥]5g
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]小さじ1
  • コチュジャン大さじ1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    海藻ミックスはたっぷりの水で戻し、水気を切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、海藻ミックスを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをふる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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