DELISH KITCHEN
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レンジでシャキッと!

もやしと水菜のごまサラダ

食感が楽しいみずみずしいサラダです! ごまのコクのある風味が、 美味しさを引き立たせます♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もやし 1袋
  • 水菜 1/2袋
  • ☆調味料
  • すりごま大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    もやしは水で洗い、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで3分加熱し、水気を切る。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2.

    ☆の調味料は全て混ぜる。

  3. 3.

    もやし、水菜、☆の調味料を全てあえる。

レビュー

(9件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • おきょん
    水菜が大量にあったので消費の為に作りましたが、美味し過ぎてあっという間になくなりました!もやしの歯応えが良くてどんどん食べれます。また作りたいです。
  • たけきゃん
    一瞬でできました!
  • マリベェ
    水っぽく、味が薄くならないように、もやしはぎゅっとしぼりました。もやしシャキシャキでゴマがきいておいしかった。酢と醤油を少し足しました。
  • ゆるりんご
    もやしをレンチンしたあとしっかり水を切らないと味が薄くなってしまいます…💦次はしっかり絞ってからタレと混ぜます!