シャキシャキやみつき！
水菜としらすのみぞれ和え
水菜をたっぷりのしらすと大根おろしで和えたレシピ！ さっぱりとしていますが、ボリュームがあります！ 副菜としてもおつまみとしてもオススメです♪
カロリー
100kcal
炭水化物
9.8g
脂質
0.9g
たんぱく質
13.8g
糖質
6.6g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は食べやすい大きさに切り、大根は皮をむいてすりおろす。
2
ボウルに水菜、おろし大根としらす、ポン酢しょうゆを入れて混ぜる。器に盛り付けてかつお節をふる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 少しおはようございます。今日も大好き。 22日朝ご飯は、 とっても簡単、さつまいものレンジ甘露煮 こちらに載せました。 他には、 シャキシャキやみつき、水菜としらすのみぞれ和え こちらにも載せました。 ノドグロノヒラキ、キャベツと鶏団子のお味噌汁、納豆、ぶどうです。 大好きな大好きな先生に 心から感謝して いただきます。 ちょっと遅くなってしまって申し訳ございませんでした。
まき
簡単でした。
にゃんにゃむニーナ