DELISH KITCHEN

焼肉のたれで食欲そそる!
豚肉とねぎの焼肉チャーハン

4.4

調理時間

30

費用目安

500前後

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焼肉のたれとピリ辛の味付けがごはんによく合います♪ボリューム満点の一品です。

  • カロリー

    729kcal

  • 炭水化物

    84.8g

  • 脂質

    27.5g

  • たんぱく質

    28.3g

  • 糖質

    82.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚肉を入れ、塩こしょうをふって揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油の半量(大さじ1/2)を入れて熱し、強めの中火にして溶き卵を流し入れて半熟になるまで混ぜ、取り出す。

  4. 4

    3のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒め、ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。

  5. 5

    ☆を加えて水分が飛ぶまで炒め合わせ、ごはんを加えてほぐしながら炒める。卵を戻し入れ、全体を炒め合わせる。

  6. 6

    器に5を盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ケン

    簡単に美味しく出来ました。
  • ぴんくふぇありー

    余った焼肉のたれの活用法、助かります❣️普通のチャーハンとは違いますが、これはこれで美味しい😊動画はねぎをみじん切りにしているのに、コメントは斜め薄切りになっているので、戸惑うため修正された方が良いですね。
  • はぎこ

    ごはん1.5合だと味薄かったので、焼肉のたれ追加で! 豆板醤少しでもパンチ効いて美味しかったです
  • くるん

    焼肉のたれが効いています! 食べ盛りの子ども達にも好評でした。

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