DELISH KITCHEN
肉 チャーハンのおすすめレシピ50選

肉 チャーハンのおすすめレシピ50選

作成日: 2023/03/01

更新日: 2023/04/07

肉を使ったチャーハンのレシピを簡単動画でご紹介。定番からあんかけ、韓国風レシピなど50選!日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. しっかり味!ひき肉とねぎのガーリックチャーハン
    2. 食欲そそる♪豚キムチチャーハン
    3. 甘辛味でやみつきに!牛肉とねぎの焼肉チャーハン
    4. シャキシャキとろ〜り!もやしあんかけチャーハン
    5. がっつりこくうま!マヨレタスチャーハン
    6. やみつき!黄金のパラパラ炒飯
    7. スプーンが止まらない!梅マヨチャーハン
    8. シャキうま!レタスと塩昆布のチャーハン
    9. 時短でがっつり!ひき肉とピーマンの甘辛チャーハン
    10. パラパラに仕上がる!基本のチャーハン
    11. とろっとあつあつ!きのこあんかけチャーハン
    12. ピーマン嫌い克服!ピーマンカレーチャーハン
    13. ほろ苦さがくせになる!ゴーヤチャーハン
    14. ボリューム満点!卵あんかけチャーハン
    15. ナポリタン風!マッシュルームとピーマンのチャーハン
    16. カレー粉で香ばしさアップ!豚ひき肉とコーンのチャーハン
    17. 卵がとろ〜り!納豆卵チャーハン
    18. 半熟卵をかき混ぜて!ベーコンとエリンギのバター醤油チャーハン
    19. アレンジ無限大!しめじとベーコンのガーリックご飯
    20. 食欲そそる香り!チキンガリバタチャーハン
    21. がっつり食欲そそる!牛肉のオイスターソースチャーハン
    22. ねぎとゴマが香ばしい!ねぎだく肉チャーハン
    23. レタスがシャキシャキ♪牛ひき肉のガリバタチャーハン
    24. やみつきになる!牛肉と豆もやしのキムチチャーハン
    25. ポン酢でさっぱり!レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン
    26. 食欲そそる!にんにくとベーコンのチャーハン
    27. ボリューム満点!肉みそとねぎのピリ辛チャーハン
    28. 焼肉のたれで食欲そそる!豚肉とねぎの焼肉チャーハン
    29. ガッツリ飯ならこれ!ピリ辛牛カルビ炒飯
    30. お昼ご飯にオススメ♪小松菜と豚バラ肉の卵チャーハン
    31. ボリュームたっぷり♪豚とにら卵のあんかけチャーハン
    32. クセになる味わい♪肉みそキャベツチャーハン
    33. 手軽にエスニック!スイートチリソースの鶏肉炒飯
    34. うま辛!オムたまキムチ炒飯
    35. やみつき男飯!肉あんかけチャーハン
    36. やみつきになる♪豚ひきのピリ辛チャーハン
    37. たまらないおいしさ!焦がし黒チャーハン
    38. クセになる食感!大根の葉と豚バラのチャーハン
    39. クセになる辛さ!ピリ辛台湾チャーハン
    40. お昼ごはんにぴったり!ひき肉とパプリカのカレーチャーハン
    41. レンジでお手軽レシピ♪豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯
    42. シンプルな材料で簡単♪キムチとソーセージのチャーハン
    43. 昼食にぴったり♪豚肉とネギのキムチチャーハン
    44. お肉ごろごろ!牛ステーキのガリバタチャーハン
    45. ガツンとシンプルな一品!豚ひき肉とにんにくのオートミール炒飯
    46. 韓国風チャーハン!ポックンパ
    47. ガッツリ満足!卵スープチャーハン
    48. マヨネーズがポイント♪レタスとソーセージのコク旨チャーハン
    49. 簡単!旨辛!韓国風チーズ炒飯
    50. 旨みが凝縮した♪ダシダチャーハン

  • 「ひき肉とねぎのガーリックチャーハン」のレシピ動画

    しっかり味!
    ひき肉とねぎのガーリックチャーハン

    4.4

    (
    56件
    )

    あっという間に作れるチャーハンのご紹介です!合びき肉を使用してコクのある味わいに仕上げます。にんにくとねぎの香りが食欲をそそります♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      522kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 合いびき肉 溶き卵 細ねぎ にんにく サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚キムチチャーハン」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    豚キムチチャーハン

    4.4

    (
    331件
    )

    豚肉の脂で炒めて旨みがUPした豚キムチチャーハンは人気メニュー入り間違いなし!ピリ辛のキムチに加えて味付けのポイントはしょうゆ。香ばしさでさらに食欲をそそります。卵を加える前におこげをつけても絶品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 キムチ 卵 ごま油 しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とねぎの焼肉チャーハン」のレシピ動画

    甘辛味でやみつきに!
    牛肉とねぎの焼肉チャーハン

    4.3

    (
    42件
    )

    甘辛い味つけで食べだしたら止まらない!牛肉は下味をつけておくことで旨みが引き立ちます♪簡単で少し豪華な炒飯です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      600前後

    白ごはん 牛切り落とし肉 卵 細ねぎ サラダ油 塩こしょう ごま油 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしあんかけチャーハン」のレシピ動画

    シャキシャキとろ〜り!
    もやしあんかけチャーハン

    4.3

    (
    65件
    )

    いつものチャーハンも良いけど一味変えたい時におすすめレシピをご紹介!ふわふわの卵に絡めたチャーハンにシャキシャキもやしととろ〜りあんかけをプラスした「もやしあんかけチャーハン」はすぐできるのでお昼ごはんやビールのお供にもオススメです♪ ※よりおいしく作れるように材料・工程を見直しました。2020年2月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      705kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 もやし 長ねぎ しょうが にんにく ごま油 細ねぎ(刻み) 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩こしょう ごま油 酒 みりん しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マヨレタスチャーハン」のレシピ動画

    がっつりこくうま!
    マヨレタスチャーハン

    4.4

    (
    21件
    )

    マヨネーズの香りがたまらない♪お子さまも喜ぶ、がっつり大満足の絶品チャーハンのご紹介です。レタスを加えてシャキシャキ食感をプラス♪シンプルな材料でできるので、困った時にも安心です。具材はツナやウインナー、キャベツなどお好きな食材でお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      521kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん ベーコン レタス ねぎ 塩こしょう マヨネーズ 卵 酒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「黄金のパラパラ炒飯」のレシピ動画

    やみつき!
    黄金のパラパラ炒飯

    4.4

    (
    301件
    )

    誰でもご家庭で簡単に作れるしっとり美味しいバラパラチャーハンレシピのご紹介です。パラパラにするコツは、ごはんにマヨネーズを混ぜて炒めること♪油不要でできますよ。パラパラに作れるようになれば人気者間違いなし!お子様にも大人様にも愛される炒飯を今日のメニューにしてみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      542kcal

    • 費用目安

      400前後

    温かいご飯 長ねぎ ハム 卵 塩こしょう 鶏がらスープの素 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「梅マヨチャーハン」のレシピ動画

    スプーンが止まらない!
    梅マヨチャーハン

    4.3

    (
    30件
    )

    梅の酸味と塩気がいつものチャーハンをより美味しく変身! マヨネーズのまろやかさが梅の酸味とあって、 やみつきな味わいです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏ひき肉 梅干し 白ごはん 和風顆粒だし マヨネーズ 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスと塩昆布のチャーハン」のレシピ動画

    シャキうま!
    レタスと塩昆布のチャーハン

    4.2

    (
    25件
    )

    ご飯がたくさん余っちゃった時に! 簡単に作れるレタスチャーハンはいかがですか? 塩昆布も入ってちょうど良いしょっぱさに♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      526kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 卵 ハム レタス ねぎ 塩昆布 サラダ油 しょうゆ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひき肉とピーマンの甘辛チャーハン」のレシピ動画

    時短でがっつり!
    ひき肉とピーマンの甘辛チャーハン

    4.1

    (
    10件
    )

    時間がない時にもすぐに出来る! 満足感もたっぷり♪ がっつり食べたい時におすすめ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 合挽き肉 ピーマン ホールコーン(冷凍) オイスターソース 塩こしょう サラダ油 酒 おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のチャーハン」のレシピ動画

    パラパラに仕上がる!
    基本のチャーハン

    4.4

    (
    163件
    )

    シンプルで初心者でも簡単作れる美味しいチャーハンをご紹介♪ご飯に卵を混ぜてから調理するとパラパラに仕上がるのでご家庭でもお店のような絶品パラパラチャーハンが作れます!具材は人気の焼き豚を使い、調味料もシンプルな味付けに仕上げました。醤油の香ばしい香りが食欲をそそり、中華屋さんで食べている気分に♪チャーハンを作るときの火力は強火で炒めるのコツです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      615kcal

    • 費用目安

      800前後

    焼豚 ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 塩 しょうゆ ごま油 白ごはん ごま油(仕上げ用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「きのこあんかけチャーハン」のレシピ動画

    とろっとあつあつ!
    きのこあんかけチャーハン

    4.5

    (
    148件
    )

    チャーハンはあらかじめごはんに卵と調味料を混ぜてから炒めれば、パラパラな仕上りに!きのこがたっぷり入った熱々のあんをかけて、ボリューム満点な一品の出来上がりです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      747kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 しめじ まいたけ エリンギ にんにく(みじん切り) しょうが(みじん切り) 細ねぎ(刻み) サラダ油 鶏がらスープの素 塩こしょう しょうゆ 水 鶏がらスープの素 砂糖 酒 しょうゆ オイスターソース 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンカレーチャーハン」のレシピ動画

    ピーマン嫌い克服!
    ピーマンカレーチャーハン

    4.4

    (
    47件
    )

    ピーマンと人参と卵の三色で彩りきれいに仕上げるカレーチャーハンのご紹介です。細かくピーマンを刻んで苦手な方にも食べやすく仕上げました♪ カレーの味でより食べやすい!いつものチャーハンに一手間加えて作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      675kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 豚ひき肉 ピーマン にんじん 卵 サラダ油(炒り卵用) サラダ油(チャーハン用) カレー粉 しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ゴーヤチャーハン」のレシピ動画

    ほろ苦さがくせになる!
    ゴーヤチャーハン

    4.6

    (
    14件
    )

    程よい苦味が特徴のゴーヤーをチャーハンに! いつものチャーハンが一味違う美味しさに仕上がります。 ランチにぜひどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      624kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん ゴーヤー ねぎ ブロックベーコン 卵 サラダ油 塩 こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「卵あんかけチャーハン」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    卵あんかけチャーハン

    4.2

    (
    38件
    )

    TOKYO MX『5時に夢中!』で紹介されました! とろとろ卵が美味しい♪ いつものチャーハンに一工夫! ちょっと豪華に!※より作りやすくするため一部工程、また調味料の配合の見直しをしました。2020年2月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      718kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 ハム ねぎ ピーマン ごま油 塩こしょう 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マッシュルームとピーマンのチャーハン」のレシピ動画

    ナポリタン風!
    マッシュルームとピーマンのチャーハン

    4.5

    (
    8件
    )

    ナポリタン風にケチャップで味付けをしたチャーハンです! ピーマンも小さく切っているのでお子様でも食べやすいです♪ 簡単にできるのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん マッシュルーム 玉ねぎ ピーマン ソーセージ サラダ油 ケチャップ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ひき肉とコーンのチャーハン」のレシピ動画

    カレー粉で香ばしさアップ!
    豚ひき肉とコーンのチャーハン

    4.4

    (
    54件
    )

    コーンのシャキシャキした食感と優しい味の豚ひき肉のチャーハンです! カレー粉の香ばしさがバターでより一層引き立つ組み合わせ! さらにねぎで香ばしさが◎是非お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      400前後

    コーン 豚ひき肉 ねぎ 白ごはん 有塩バター カレー粉 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「納豆卵チャーハン」のレシピ動画

    卵がとろ〜り!
    納豆卵チャーハン

    4.1

    (
    9件
    )

    こってりな納豆とガッツリ豚バラでコクたっぷり! とろ〜りしている温泉卵とボリューム満点なチャーハンは相性◎ しっかり食べたい時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      714kcal

    • 費用目安

      700前後

    納豆 豚バラ薄切り肉 白ごはん ごま油 温泉卵 紅しょうが 細ねぎ(刻み) 玉ねぎ しょうゆ ポン酢しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ベーコンとエリンギのバター醤油チャーハン」のレシピ動画

    半熟卵をかき混ぜて!
    ベーコンとエリンギのバター醤油チャーハン

    4.4

    (
    170件
    )

    大きめに切った具材でボリューム感UP!にんにくバター醤油の特製だれで食欲そそる♪卵は最後に混ぜるから簡単にポロポロチャーハンの出来上がり!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん ベーコン 卵 エリンギ にんにく 塩こしょう ごま油 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しめじとベーコンのガーリックご飯」のレシピ動画

    アレンジ無限大!
    しめじとベーコンのガーリックご飯

    4.5

    (
    11件
    )

    混ぜるだけなので手間いらず! オムライスや、カレーなどのご飯にするのもおすすめ! いつもと違ったアレンジで食欲進むこと間違いなし!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ロングベーコン しめじ にんにく パセリ(刻み) サラダ油 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チキンガリバタチャーハン」のレシピ動画

    食欲そそる香り!
    チキンガリバタチャーハン

    4.6

    (
    53件
    )

    チキンのジューシーさ! ガーリックの風味がたまらない! がっつり食べたい時のチャーハンです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      568kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 鶏もも肉 ブロッコリー しめじ にんにく サラダ油 有塩バター しょうゆ 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉のオイスターソースチャーハン」のレシピ動画

    がっつり食欲そそる!
    牛肉のオイスターソースチャーハン

    4.4

    (
    16件
    )

    牛肉が贅沢で野菜がシャキシャキ 美味しいガーリックが食欲をそそる オイスターソース味のがっつりチャーハンです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      592kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛切り落とし肉 玉ねぎ 赤パプリカ ピーマン にんにく 白ごはん しょうゆ オイスターソース 黒こしょう サラダ油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ねぎだく肉チャーハン」のレシピ動画

    ねぎとゴマが香ばしい!
    ねぎだく肉チャーハン

    4.3

    (
    27件
    )

    豚肉の旨みをしっかりと含んだお米で作ったお肉たっぷりのチャーハンです!仕上げのねぎにごま油をかければ見ても食べても美味しい1品になりますよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      878kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 ごはん 長ねぎ 溶き卵 ごま油(炒め用) 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう 唐辛子(輪切り) にんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛ひき肉のガリバタチャーハン」のレシピ動画

    レタスがシャキシャキ♪
    牛ひき肉のガリバタチャーハン

    4.6

    (
    13件
    )

    牛ひき肉とガーリックでガツンとおいしい!レタスとミニトマトは食感を残すよう、仕上げにさっと加えてアクセントに♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      648kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 牛ひき肉 レタス ミニトマト にんにく 長ねぎ サラダ油 塩 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉と豆もやしのキムチチャーハン」のレシピ動画

    やみつきになる!
    牛肉と豆もやしのキムチチャーハン

    4.2

    (
    9件
    )

    豆もやしたっぷりで食べ応え抜群の一品です。牛肉の代わりに豚肉でもおいしくお作りいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      551kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 牛切り落とし肉 溶き卵 豆もやし キムチ 細ねぎ(刻み) しょうゆ 黒こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    レタスとカリカリ豚の簡単チャーハン

    4.4

    (
    24件
    )

    レタスとカリカリに焼いた豚肉で作る簡単チャーハン、手軽に作れる1人分のレシピをご紹介♬ カリカリの豚とシャキシャキとしたレタスの食感が相性バツグン!豚肉からでる脂で、チャーハンもパラパラになります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      751kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 レタス 卵 塩こしょう ポン酢しょうゆ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にんにくとベーコンのチャーハン」のレシピ動画

    食欲そそる!
    にんにくとベーコンのチャーハン

    4.3

    (
    73件
    )

    にんにくの香りとねぎの食感がポイント!マヨネーズを入れることでコクが出ます。シンプルな材料と味付けなので、お手軽に作れる一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      604kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ベーコン 溶き卵 長ねぎ にんにく マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「肉みそとねぎのピリ辛チャーハン」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    肉みそとねぎのピリ辛チャーハン

    3.8

    (
    6件
    )

    にんにく香る肉みそチャーハンのご紹介!こってりとした肉みその味付けが、ごはんと相性抜群ぴったりです。豆板醤のピリッとした辛さもポイント♪ランチや夕食にぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      664kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ にんにく サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ 豆板醤 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とねぎの焼肉チャーハン」のレシピ動画

    焼肉のたれで食欲そそる!
    豚肉とねぎの焼肉チャーハン

    4.4

    (
    23件
    )

    焼肉のたれとピリ辛の味付けがごはんによく合います♪ボリューム満点の一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      729kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 溶き卵 豚こま切れ肉 長ねぎ にんにく 塩こしょう サラダ油 白いりごま 酒 焼肉のたれ 豆板醤 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピリ辛牛カルビ炒飯」のレシピ動画

    ガッツリ飯ならこれ!
    ピリ辛牛カルビ炒飯

    4.7

    (
    17件
    )

    濃い味付けなので、ガッツリ食べたい時にオススメの炒飯です♪温玉をのせたり、具材を変えたり、アレンジ次第で自分好みの炒飯が作れます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      775kcal

    • 費用目安

      800前後

    牛カルビ肉 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう コチュジャン おろしにんにく ごはん キムチ 卵 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜と豚バラ肉の卵チャーハン」のレシピ動画

    お昼ご飯にオススメ♪
    小松菜と豚バラ肉の卵チャーハン

    4.3

    (
    12件
    )

    ごはんと卵を混ぜ合わせることで、簡単にパラパラチャーハンが作れます♪ジューシーな豚肉と小松菜のシャキシャキ食感が楽しめる、食べ応え抜群の一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      597kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 小松菜 おろしにんにく ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚とにら卵のあんかけチャーハン」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり♪
    豚とにら卵のあんかけチャーハン

    4.5

    (
    12件
    )

    お手軽な食材を使って、一品で満足感のあるあんかけチャーハンを作ります。シンプルなねぎチャーハンにオイスターベースの濃厚あんがよく合う♪チャーハンはもちろん、中華麺にも合うのでアレンジもお楽しみください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      551kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 長ねぎ おろししょうが 塩こしょう しょうゆ ごま油(チャーハン用) 糸唐辛子 豚こま切れ肉 溶き卵 ニラ ごま油 酒 みりん しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「肉みそキャベツチャーハン」のレシピ動画

    クセになる味わい♪
    肉みそキャベツチャーハン

    4.3

    (
    78件
    )

    キャベツのシャキシャキとした食感と肉みその甘みとコクがやみつきになるチャーハンをご紹介します!忙しい時にささっと作れるのが嬉しいポイント♪今日のお昼ごはんにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      673kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 キャベツ サラダ油 酒 砂糖 みそ 鶏ガラスープの素 黒こしょう おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スイートチリソースの鶏肉炒飯」のレシピ動画

    手軽にエスニック!
    スイートチリソースの鶏肉炒飯

    4.4

    (
    7件
    )

    スイートチリソースを使って、エスニック風味を味わえる簡単なチャーハンです。しょうゆをナンプラーに変えると、よりエスニック感を楽しめます♪パクチーはお好みの量を加えましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      588kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー サラダ油 酒 鶏ガラスープの素 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オムたまキムチ炒飯」のレシピ動画

    うま辛!
    オムたまキムチ炒飯

    4.5

    (
    43件
    )

    オムレツをのせて食べる、具だくさん炒飯のご紹介♪粗く刻んだキムチが食感のアクセントになってやみつきになります。ビールも進んでしまう、キムチチャーハンのアレンジレシピです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      821kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚ひき肉 キムチ 長ねぎ しょうゆ こしょう サラダ油 溶き卵 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「肉あんかけチャーハン」のレシピ動画

    やみつき男飯!
    肉あんかけチャーハン

    4.7

    (
    13件
    )

    ひき肉のあんかけをシンプルなネギチャーハンにかけ、ガッツリ食べたい一品です。ひき肉の旨味と濃いめの味付けがくせになるおいしさ!チャーハンに卵を加えるのもおすすめです。熱々を頬張りましょう♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      890kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 豚ひき肉 長ねぎ おろしにんにく おろししょうが サラダ油 鶏ガラスープの素 塩こしょう 酒 みりん しょうゆ 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ひきのピリ辛チャーハン」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    豚ひきのピリ辛チャーハン

    4.6

    (
    11件
    )

    コチュジャンの甘辛味と豚ひき肉のうまみが相性抜群のチャーハンをご紹介します!目玉焼きの黄身を絡めて食べるのがおすすめです♪ささっと作れるチャーハンをお昼ごはんにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      650kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ ニラ ごま油 しょうゆ コチュジャン 卵 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「焦がし黒チャーハン」のレシピ動画

    たまらないおいしさ!
    焦がし黒チャーハン

    4.2

    (
    56件
    )

    しょうゆとオイスターソースなどで味付けた甘辛い黒チャーハンです!卵とごはんをしっかり炒め合わせ、パラパラに仕上げましょう。調味料とニラの風味がよく合い、やみつきになること間違いなしです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      633kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 合いびき肉 溶き卵 玉ねぎ ニラ サラダ油 黒こしょう しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大根の葉と豚バラのチャーハン」のレシピ動画

    クセになる食感!
    大根の葉と豚バラのチャーハン

    4.2

    (
    14件
    )

    ごま油の香ばしい香りがたまらない、チャーハンのレシピをご紹介します。大根の葉は火を入れ過ぎずに調理することでシャキシャキ感がアップ!熱々のうちにお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      583kcal

    • 費用目安

      -

    ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 大根の葉 ごま油 しょうゆ オイスターソース おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピリ辛台湾チャーハン」のレシピ動画

    クセになる辛さ!
    ピリ辛台湾チャーハン

    4.2

    (
    67件
    )

    豆板醤の辛みが効いた、台湾チャーハンのご紹介です。ガツンと刺激が欲しい時におすすめの一品!辛いのが苦手な方は豆板醤や唐辛子の量を調節してお作りください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      607kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 ニラ 唐辛子(輪切り) ごま油 豆板醤 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひき肉とパプリカのカレーチャーハン」のレシピ動画

    お昼ごはんにぴったり!
    ひき肉とパプリカのカレーチャーハン

    4.3

    (
    25件
    )

    パプリカの色合いが鮮やかなドライカレー風のチャーハン。カレーの風味が食欲をそそり、あとを引くおいしさです♪簡単に作れるのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      619kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 赤パプリカ ピーマン サラダ油 しょうゆ カレー粉 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯」のレシピ動画

    レンジでお手軽レシピ♪
    豚ひき肉とキムチのオートミール炒飯

    4.1

    (
    12件
    )

    簡単に作れて満足感のあるレシピをご紹介。レンジでパパッと一人分が作れるのも嬉しいポイントです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      418kcal

    • 費用目安

      200前後

    オートミール 豚ひき肉 溶き卵 キムチ 水 ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キムチとソーセージのチャーハン」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    キムチとソーセージのチャーハン

    4.5

    (
    15件
    )

    キムチ好きにはたまらない、チャーハンレシピをご紹介!ソーセージが入り食べ応えを感じる一品です。ランチタイムにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      599kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん ソーセージ 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] 塩 こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とネギのキムチチャーハン」のレシピ動画

    昼食にぴったり♪
    豚肉とネギのキムチチャーハン

    4.8

    (
    17件
    )

    豚バラとキムチの食べ応え抜群なチャーハンをご紹介!香ばしい香りが食欲をそそります♪ランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      702kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 キムチ 長ねぎ[青い部分] サラダ油 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛ステーキのガリバタチャーハン」のレシピ動画

    お肉ごろごろ!
    牛ステーキのガリバタチャーハン

    4.5

    (
    26件
    )

    牛ステーキ肉を贅沢に使った食べ応えのあるチャーハンです。にんにくとバターの風味がステーキの美味しさを倍増させ、ごはんと合わせればボリュームも満足度も高い一品に!最後にしょうゆを加えることで味が引き締まり、香ばしさもプラスされます♪牛肉はお好みの部位で作れます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      687kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 牛肩ロース肉[ステーキ用] 玉ねぎ ピーマン にんにく 塩こしょう サラダ油 有塩バター しょうゆ 塩 コンソメ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ひき肉とにんにくのオートミール炒飯」のレシピ動画

    ガツンとシンプルな一品!
    豚ひき肉とにんにくのオートミール炒飯

    4.3

    (
    8件
    )

    材料はシンプルだけど食べ応えのある一品です!にんにくの香りが食欲をそそります。豚ひき肉は、お好みで薄切り肉や鶏肉にしてもおいしくお召し上がりいただけますよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      509kcal

    • 費用目安

      200前後

    オートミール 溶き卵 豚ひき肉 にんにく 水 サラダ油 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ポックンパ」のレシピ動画

    韓国風チャーハン!
    ポックンパ

    4.5

    (
    14件
    )

    韓国の定番料理「ポックンパ」をご紹介!韓国語でポックムは「炒める」、パプは「ごはん」という意味で、具材や味付けは様々ですが、野菜や肉と一緒にごはんを炒めたチャーハンのような料理です。チーズタッカルビやサムギョプサルのしめとしても食べられています。今回はキムチとコチュジャンを使って、辛さとコクのある味わいに仕上げました。目玉焼きを混ぜながらお召し上がりください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      651kcal

    • 費用目安

      300前後

    あたたかいごはん ソーセージ 玉ねぎ キムチ ごま油 コチュジャン しょうゆ 白いりごま 卵 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「卵スープチャーハン」のレシピ動画

    ガッツリ満足!
    卵スープチャーハン

    4.2

    (
    88件
    )

    中華の定番であるチャーハンに卵スープをかけていただく、卵スープチャーハンのご紹介です!とろっとした卵スープがパラパラのチャーハンに合う♪お好みで黒こしょうをふってお召し上がりください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      535kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ にんにく サラダ油 塩 こしょう ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスとソーセージのコク旨チャーハン」のレシピ動画

    マヨネーズがポイント♪
    レタスとソーセージのコク旨チャーハン

    4.3

    (
    43件
    )

    レタスとソーセージを使ったパラパラチャーハンはいかがでしょうか?簡単に作れてお腹も満足♪忙しい日のランチなどにおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      543kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ソーセージ 溶き卵 レタス にんにく サラダ油 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「韓国風チーズ炒飯」のレシピ動画

    簡単!旨辛!
    韓国風チーズ炒飯

    4.1

    (
    36件
    )

    韓国風チャーハン「ポックンパ」をイメージしたチーズチャーハンのご紹介です。少ない材料で簡単に作れ、コチュジャンの甘辛味にチーズの濃厚さと豚肉の脂が合わさってあと引くおいしさ!チーズがとろける熱々をお召し上がりください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      633kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ ごま油 コチュジャン しょうゆ ピザ用チーズ 韓国のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ダシダチャーハン」のレシピ動画

    旨みが凝縮した♪
    ダシダチャーハン

    4.2

    (
    14件
    )

    旨味調味料ダシダを加えて、いつもとちょっと違った韓国風チャーハンレシピをご紹介!レタスやキムチを加えてアレンジするのもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      612kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 長ねぎ ごま油 しょうゆ ダシダ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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