3合炊き炊飯器で!
おからと鶏肉の炊き込みご飯
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調理時間
約60分
費用目安
300円前後
おからを加えてカサ増し♪いつもと一味違う洋風炊き込みごはんをぜひお試しください!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
426kcal
炭水化物
66.8g
脂質
9.4g
たんぱく質
13.3g
糖質
63g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
セロリは筋を取り、食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は一口大に切る。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。生おから、鶏肉、セロリ、コーンをのせて広げ、通常炊飯する。
4
炊き上がったらバターを加えて全体を混ぜる。
よくある質問
レビュー
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