カリカリ香ばしい♪
ドライカレープレート

材料 【2人分】

• グリーンカール 3枚
• きゅうり 1/2本
• アーモンドスライス適宜
• ごはん適宜
• <ドライカレー>
• 豚ひき肉 200g
• 玉ねぎのみじん切り 小1個
• にんにくのみじん切り 1/2かけ
• トマト 1個
• カレー粉大さじ2
• サラダ油大さじ1
• 水2/3カップ
• 塩小さじ1
• ウスターソース大さじ1
• <フライドオニオン>
• 玉ねぎ 1/2個
• サラダ油適宜
• <キャロットラペ>
• にんじん 1本
• 市販のフレンチドレッシング大さじ1と1/2~2