ごはんにぴったり♪
はちみつ肉味噌ホイコーロー
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
レンジ加熱で野菜の水けをカットすれば、たれがぼやけずしっかり味の炒め物に。はちみつの甘みがポイントです♪
カロリー
459kcal
炭水化物
21.9g
脂質
30g
たんぱく質
22.8g
糖質
16.2g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 水1/4カップ
- ごま油大さじ1
- 酒大さじ2
- キャベツ 1/3個(400g)
- にんじん 1/4本
- 厚揚げ 1枚(200g)
- サラダ油小さじ2と1/2
- 粗びき黒こしょう適宜
- はちみつ肉みそだれ
- 豚ひき肉 75g
- 玉ねぎのみじん切り 1/4個
- にんにくのみじん切り 1/2かけ分
- しょうがのみじん切り 1/2かけ分
- 〈はちみつみそ〉
- みそ大さじ1と1/2
- しょうゆ大さじ1
- はちみつ大さじ1/4
- 酢大さじ1/4
