朝食にもおやつにも♪
照り焼きチキンマヨパン
鶏肉を甘辛に炒めてパンの具材に仕上げました!発酵を待っている間に具材を炒めれば効率よく作れます♪どこか懐かしさを感じる味わいです。
カロリー
230kcal
炭水化物
28.3g
脂質
8.2g
たんぱく質
8.1g
糖質
27.1g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
手順
1
耐熱容器に水を入れて、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱する。ボウルに強力粉、薄力粉、砂糖、ドライイースト、塩、バター、溶き卵を入れる。温めた水を加えて混ぜる。
ポイント
《下準備》バターは常温に戻す。
2
台の上に生地を出し、表面がつるっとするまで10分程こねる。ボウルに入れ、ふんわりとラップをし、オーブンの発酵機能を使い40℃で30分発酵させる。
3
2の生地を6等分に切り、まるく形をととのえ、閉じ終わりを閉じる。ふんわりとラップをし、10分おく。
4
生地を手の平サイズにふちをとりながら広げ、底の部分を薄く広げる。天板にのせ、ふんわりとラップをし、オーブンの発酵機能を使い40℃で20分発酵させる。
5
鶏肉は2cm角に切る。フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。酒、みりん、しょうゆを加えて炒め合わせる。粗熱をとる。
6
4の生地に5を均等にのせ、コーンをのせる。溶き卵を薄くぬり、マヨネーズをかける。180℃に予熱したオーブンで15分焼く。刻みのりをちらす。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- 照り焼きは、昨日の夜ご飯の残りを使いました。大きさや味付けの仕方が少し違ったけど問題ありませんでした。一時発酵までは、ホームベーカリーでやりました。パンはふわふわで照り焼きとの相性バッチリでした。コーンの甘さやマヨの味もひきたって美味しかったです。リピしたいと思います。
みず
鶏肉が中途半端に余ってたので作ってみた!! 明日の朝ごはんに食べるのが楽しみ〜♡ 簡単だった!!!
たまご