ホットプレートで!
夏野菜パン
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(2件)
調理時間
約40分
費用目安
700円前後
ホットケーキミックスとヨーグルトで作るもちもちパン生地に、旬の夏野菜を彩り良くのせます。お好きな野菜をのせてみんなでわいわい作りたい簡単レシピです♪
カロリー
359kcal
炭水化物
42.8g
脂質
16.5g
たんぱく質
9.6g
糖質
41.2g
塩分
1.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
手順
1
ボウルにヨーグルト、オリーブオイル、塩を入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜてひとまとめにする。6等分にしてまるめ、手でおさえて直径15cm程にのばす。乾燥しないようにふんわりとラップをかける(パン生地)。
2
なすはへたを切り落とし、8mm幅に切る。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、端から斜めに包丁を入れて小さめの一口大に切る。赤パプリカはへたと種を取り除き、横半分に切り、細切りにする。
3
ホットプレートに半量のオリーブオイル(大さじ1)を入れて熱する。ソーセージ、なすを入れて、両面に焼き色がつくまで焼く。ピーマン、赤パプリカを加えてさっと炒める。塩こしょうをふって炒め、取り出す。
ポイント
温度調整のできないものを使っています。お使いのホットプレートによって火加減をご調節ください。
4
ホットプレートの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、残りのオリーブオイル(大さじ1)を入れてキッチンペーパーで薄くのばして熱する。パン生地を並べて、ソーセージ、なす、ピーマン、赤パプリカ、コーン、ピザ用チーズを等分にしてのせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
5
ふたをして10分程蒸し焼きにする。スイッチを消して、ふたをしたまま10分程おいて余熱で火を通す。
ポイント
竹串を刺して生地がついてこなければ、焼き上がりの目安です。
6
仕上げにケチャップをかける。
レビュー
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(2件)
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