食べるのがもったいない!
ウルトラマンとピグモンの2色お稲荷弁当
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
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ウルトラマンとピグモンのかわいいお稲荷を作ります♪お好きなお弁当のおかずを入れて華やかに仕上げましょう!「ルーブクリスタルクッキー」と「カネゴンのホットケーキタワー」もあるよ!
カロリー
746kcal
炭水化物
99g
脂質
22g
たんぱく質
35.8g
糖質
95.6g
塩分
5.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
油揚げはキッチンペーパーで油をふきとり、横半分に切って袋状になるように開く。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、1を加えてさっと混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。上下を返して粗熱をとる。
3
ボウルに★を入れて混ぜる(寿司酢)。
4
別のボウルにごはんを入れ、寿司酢を加え、切るようにしゃもじで混ぜる。半分に分け、ラップで包んで俵型に握る。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使いましょう。
5
耐熱容器ににんじんを入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。
6
フライパンにサラダ油を入れて熱し、キッチンペーパーで油を馴染ませる。溶き卵を入れて薄焼き卵を作り、取り出す。
ポイント
残った卵は卵焼きなどお弁当のおかずに使いましょう。
7
2に4を入れる。油揚げの切り口はごはんが見えるように外側に少しずつ折り込む。
8
キッチンバサミを使い、にんじんでピグモンの手、口を作る。薄焼き卵でウルトラマンの目、ピグモンの白目を作る。焼きのりでウルトラマンのとさか、ピグモンの黒目を作る。
9
弁当箱にお稲荷、唐揚げ、卵焼き、ブロッコリー、ミニトマトをつめる。
10
お稲荷のうち1つにウルトラマンの顔をつける。残りのお稲荷に桜でんぶをのせ、ピグモンの顔と手をつける。黒いりごまをのせる。