ごはんもすすむ!
焼き豆腐の赤みそそぼろあん
崩れにくい焼き豆腐を使用すれば見た目も綺麗に仕上がります♪お肉の旨味がしみでたとろとろあんが食欲をそそります!
カロリー
411kcal
炭水化物
15.1g
脂質
24.6g
たんぱく質
28.4g
糖質
12.9g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにく、しょうがはみじん切りにする。焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、しょうがを入れて弱火で香りが立つまで炒める。豚ひき肉を入れて中火で肉に火が通るまで炒め、☆を加えて混ぜる。
3
焼き豆腐を加えて煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
4
3を器に盛り、細ねぎ、糸唐辛子をちらす。
かおり