さわやかな手作り味噌♪
焼き豆腐のゆずみそがけ
-
(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
ゆずみそを簡単にレンジで作るレシピのご紹介です。 焼いて香ばしい豆腐と、甘みそが相性のいい組み合わせです。 是非一度お試しください♪
カロリー
105kcal
炭水化物
7.6g
脂質
5.5g
たんぱく質
6g
糖質
6.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は一口大に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱容器に並べ、600Wのレンジで1分加熱する。
2
ゆずはよく洗い、皮をすりおろし、果汁(大さじ1)をしぼる。
ポイント
皮の白いところは苦いのでおろさない。
3
ボウルに白みそ、みりん、砂糖を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで30秒加熱して混ぜる。
4
ゆずの皮、果汁(大さじ1)を加えて混ぜ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで30秒加熱して混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豆腐を入れて弱火で両面に焼き目がつくまで焼く。
6
器に豆腐を盛り付け、ゆずみそをかけて完成。
注意事項
・今回使用している白味噌は塩分濃度が6%前後の関西の白味噌を使用しております。商品によって塩分濃度が異なりますので、分量は調整してお作りください。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう