DELISH KITCHEN

アレンジレシピ!

大根漬けつくね

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    356kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    18.5g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    16.7g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大根漬けを粗みじん切りにして、食感を残した一品に仕上げました!おつまみにもオススメです。冷酒などを添えてお召し上がりください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。大根漬けは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜ、8等分にし、丸く成形する(肉だね)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れて片面3〜4分ずつ中火で焼き、肉に火を通す。

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