アレンジレシピ！
大根漬けつくね
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
大根漬けを粗みじん切りにして、食感を残した一品に仕上げました！おつまみにもオススメです。冷酒などを添えてお召し上がりください。
カロリー
356kcal
炭水化物
18.5g
脂質
20.9g
たんぱく質
21.6g
糖質
16.7g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。大根漬けは粗みじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜ、8等分にし、丸く成形する(肉だね)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを入れて片面3〜4分ずつ中火で焼き、肉に火を通す。
レビュー
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