コクのあるおいしさ♪
鶏ひき肉と豆苗の味噌炒め
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
鶏ひき肉で仕上げたあっさりとした味わいの1品です。豆苗のシャキシャキとした食感が楽しめます♪お家にある調味料で簡単に味が決まります!
カロリー
227kcal
炭水化物
8.1g
脂質
12.7g
たんぱく質
16g
糖質
6.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。☆を入れて汁気がなくなるまで炒め合わせる。
4
豆苗を加えてさっと炒める。
レビュー
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