DELISH KITCHEN
  1. おもてなしにも♪チキンとトレビスのご馳走サラダ

おもてなしにも♪

チキンとトレビスのご馳走サラダ

グリルチキンと一緒に食べるサラダのご紹介♪バゲットやスープを添えて本日のランチにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    362kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は塩こしょうを両面にまぶし、酒をふり5分おく。

  2. 2.

    黄パプリカは千切りにする。トレビスは食べやすい大きさにちぎる。ブラックオリーブは半分に切る。ボウルに黄パプリカ、ベビーリーフ、トレビス、ブラックオリーブを入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がついたら裏に返してふたをし、7〜8分程焼いて肉に火を通す。取り出して粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。

  5. 5.

    器に2、鶏肉を盛り、ドレッシングをかける。バゲットを添える。

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