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彩り鮮やか!

ハラミの焼き肉サラダ

お肉を入れることで、ボリューム満点なサラダに♪ごまの風味が食欲をかきたてます。見た目も豪華でおもてなしにもぴったりの一品です!

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    423kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    牛肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに牛肉、☆を入れて揉み込み10分おく。

  2. 2.

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。黄パプリカは縦半分に切り、細切りにする。ミニトマトは半分に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  3. 3.

    フライパンに1の牛肉を入れて、中火で肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    器にサニーレタス、黄パプリカ、ミニトマト、かいわれを盛り、牛肉をのせる。

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