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    彩り鮮やか!

    ハラミの焼き肉サラダ

    お肉を入れることで、ボリューム満点なサラダに♪ごまの風味が食欲をかきたてます。見た目も豪華でおもてなしにもぴったりの一品です!

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    • 調理時間 約20分
    • カロリー

      423kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      牛肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに牛肉、☆を入れて揉み込み10分おく。

    2. 2.

      サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。黄パプリカは縦半分に切り、細切りにする。ミニトマトは半分に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

    3. 3.

      フライパンに1の牛肉を入れて、中火で肉の色が変わるまで炒める。

    4. 4.

      器にサニーレタス、黄パプリカ、ミニトマト、かいわれを盛り、牛肉をのせる。

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