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    しゃきしゃき!さっぱり!

    エスニック豚もやしサラダ

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    さっぱりサラダで暑さを吹き飛ばせ! エスニックな香りで食欲増進♡ 辛味を加えず、優しい味に仕上げました♪

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      301kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ミニトマトは半分に切る。豚ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      耐熱皿にもやしをのせ、上に豚ロース薄切り肉を重ならないようにのせてふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱して水気を切って粗熱を取る。

    3. 3.

      容器に☆を入れてタレを作る。

    4. 4.

      器に2、サニーレタスをちぎりながら盛り、ミニトマトをのせてたれをかけて、完成!