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  • ハロウィン特集

しゃきしゃき!さっぱり!

エスニック豚もやしサラダ

さっぱりサラダで暑さを吹き飛ばせ! エスニックな香りで食欲増進♡ 辛味を加えず、優しい味に仕上げました♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    301kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ミニトマトは半分に切る。豚ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱皿にもやしをのせ、上に豚ロース薄切り肉を重ならないようにのせてふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱して水気を切って粗熱を取る。

  3. 3.

    容器に☆を入れてタレを作る。

  4. 4.

    器に2、サニーレタスをちぎりながら盛り、ミニトマトをのせてたれをかけて、完成!