しゃきしゃき！さっぱり！
エスニック豚もやしサラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
500円前後
さっぱりサラダで暑さを吹き飛ばせ！ エスニックな香りで食欲増進♡ 辛味を加えず、優しい味に仕上げました♪
カロリー
301kcal
炭水化物
13.1g
脂質
21.8g
たんぱく質
12.9g
糖質
11.3g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミニトマトは半分に切る。豚ロース薄切り肉は食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿にもやしをのせ、上に豚ロース薄切り肉を重ならないようにのせてふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱して水気を切って粗熱を取る。
3
容器に☆を入れてタレを作る。
4
器に2、サニーレタスをちぎりながら盛り、ミニトマトをのせてたれをかけて、完成！
レビュー
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(1件)
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