簡単おいしい♪
マンゴーとバナナのスムージー
マンゴーとバナナの甘さをふんだんに感じられるドリンクレシピをご紹介です。お好みでミントを添えると、ご自宅にいながらカフェ風の気分が味わえます。バナナは完熟したものを使用してお作りください♪
カロリー
135kcal
炭水化物
24.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
3.4g
糖質
24.4g
塩分
0.1g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ミキサーにマンゴー、バナナをちぎりながら入れて牛乳、レモン汁、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。
ポイント
マンゴーは冷凍のままお使いください。砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。
レビュー
-
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- 簡単だよ
biscotte
冷凍ではなく、熟したマンゴー１つとバナナで作りました！ 砂糖なしで十分甘くてびっくり！
╰(*´︶`*)╯♡