簡単おいしい♪
マンゴーとバナナのスムージー
調理時間
約5分
カロリー
135kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
24.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
3.4g
糖質
24.4g
塩分
0.1g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マンゴーとバナナの甘さをふんだんに感じられるドリンクレシピをご紹介です。お好みでミントを添えると、ご自宅にいながらカフェ風の気分が味わえます。バナナは完熟したものを使用してお作りください♪
手順
1
ミキサーにマンゴー、バナナをちぎりながら入れて牛乳、レモン汁、砂糖を加えてなめらかになるまで撹拌する。
ポイント
マンゴーは冷凍のままお使いください。砂糖の分量はお好みで加減してお作りください。
╰(*´︶`*)╯♡