DELISH KITCHEN

うま味がしみてる♪

豚ひき肉と春雨のカレー煮

4.0

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    384kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    33.2g

  • 脂質

    19.4g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    29.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です!春雨やもやしなど、食べ応えのある食材を合わせて具沢山に仕上げました♪

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材料 【2人分】

  • 春雨 50g
  • 豚ひき肉 150g
  • もやし 1袋
  • ピーマン 2個
  • 長ねぎ 1/2本
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • カレー粉大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 150cc

手順

  1. 1

    ねぎは斜めに薄切りにする。ピーマンは縦に半分に切り、種とわたを取り除き、細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにく、おろししょうがを入れて中火で肉の色が変わるまで炒め、もやし、ピーマンを加えてさっと炒め合わせる。

  3. 3

    ☆、ねぎを加え、煮立ったら春雨を加えて混ぜる。ふたをして5分程煮る。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • あんみつ

    しめじも入れて、倍の調味料で作りました! 美味しかったです。 また作ります。
  • ブロッコリー

    ピーマンがなく、白菜を細切りにして作りました。白菜でも美味しいですよ🎵カレー味でご飯が進みました😍

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