1. ささっと作れる♪牛肉の汁なし肉うどん

ささっと作れる♪

牛肉の汁なし肉うどん

お肉が入っているので食べ応えもあり、がっつり食べたい時におすすめです!しっかり味のついた牛肉と、うどんをよくからめてお召し上がりください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    582kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 牛切り落とし肉150g
  • ねぎ 1/2本
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • 大さじ1

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作り方

  1. 1.

    ねぎは斜め1cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、ねぎを加えてさっと炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて全体になじむまで中火で2〜3分ほど炒める。

  4. 4.

    耐熱容器に冷凍うどんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表記時間通りに加熱する。

  5. 5.

    器にうどんを盛り、3、温泉卵をのせる。

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