やさしい甘さ感じる♪
ほうとううどん煮込み
山梨県の郷土料理のほうとうをうどんでアレンジした煮込みうどんレシピをご紹介します♪ごろっと入った野菜がスープに旨味をプラスして、味噌味のスープと麺がとてもよく合います。
カロリー
528kcal
炭水化物
74g
脂質
15.1g
たんぱく質
23.8g
糖質
66.4g
塩分
5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に冷凍うどんを入れてふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。
2
かぼちゃは一口大に切る。にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切る。大根は縦十字に切り、切り口を下にして7mm幅に切る。ねぎは斜め1cm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
3
油揚げは短い辺を半分に切り、長い辺を1.5cm幅に切る。
4
鶏肉は一口大に切る。
5
鍋に☆、鶏肉、かぼちゃ、にんじん、大根、しめじ、油揚げを入れて中火で熱し、煮立ったらアクを取る。ふたをして具材に火が通るまで弱火で8分煮る。
6
ふたを取り、うどん、ねぎを加え、みそを溶き入れる。5分ほど煮る。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 鶏肉は無しで、えのきを入れて作りました。 かぼちゃの甘みが美味しいです!!😋 ほっとする味です✨
彗星
具沢山で食べ応えがありますえりん
体調が悪いので、簡単で温かいものを作ろうと思い、頂き物のバターピーナッツパンプキンもあったので作ってみました。 うどんだったので、ほうとうより材料のハードルが下がり、想像以上に美味しくできました。 鶏肉は、残り物のささみ、きのこはエノキタケで代用し、最近お試し中の信州産甘口味噌を使ってみました。身体もぽかぽか、根菜とろとろで食べやすいので、味噌煮込みうどんと共に、今年の冬はリピする予定です。まり
あらかじめつゆを作って、各自 うどんと一緒に入れて 作ってもらいました。簡単にできて美味しかったです。
けいこ