3合炊き炊飯器で！
鮭缶と玉ねぎの炊き込みごはん
鮭と野菜の旨味がたっぷりと詰まった炊き込みごはんです。白ごまの香ばしい風味が、具材との相性ぴったりです♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
396kcal
炭水化物
67g
脂質
5.5g
たんぱく質
15.2g
糖質
65.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。しめじは根元を切り落として食べやすい大きさにほぐす。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。玉ねぎ、しめじをのせて広げ、鮭缶をのせて通常炊飯する。
ポイント
鮭缶は缶汁を切る。
3
炊き上がったら白いりごまを加え、鮭をほぐしながら全体をさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
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- 玉ねぎの甘さと、私の不具合で、野菜の出汁が、加わり、甘めに、なり、塩を追加しました。玉ねぎも、しっかり食べられ、鮭缶で手軽にでき…美味しかったです。
パヒィン