DELISH KITCHEN

鮭缶でお手軽に!

鮭缶と玉ねぎの炊き込みごはん

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    400kcal

  • 費用目安

    800前後

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鮭と野菜の旨味がたっぷりと詰まった炊き込みごはんです。白ごまの香ばしい風味が、具材との相性ぴったりです♪

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 洗米済み2合
  • 鮭缶[水煮] 1缶(180g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1パック
  • 白いりごま大さじ1
  • 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。しめじは根元を切り落として食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。玉ねぎ、しめじをのせて広げ、鮭缶をのせて通常炊飯する。

    ポイント

    鮭缶は缶汁を切る。

  3. 3

    炊き上がったら白いりごまを加え、鮭をほぐしながら全体をさっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)

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