DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!
あさりとミニトマトの炊き込みピラフ

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調理時間

60

費用目安

300前後

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炊飯器で手軽に作れるパエリア風のレシピのご紹介!あさりとトマトの旨みとにんにくの風味の効いた食欲をそそる味わいです。カラフルな見た目で食卓が華やぎます♪

  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

    62.9g

  • 脂質

    1.9g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    61.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    あさりは酒(下処理用)をふり、5分ほどおいて水気を切る。

  2. 2

    ミニトマトはへたを取り除く。玉ねぎはみじん切りにする。黄パプリカは1cm角に切る。にんにくは芯を取り除いてみじん切りにする。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りの2〜3mm下まで入れて混ぜ、平らにならす。あさり、ミニトマト、玉ねぎ、黄パプリカ、にんにくを加えて広げ、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらさっくり混ぜて器に盛り、パセリをちらす。

注意事項

・お使いの炊飯器または製品によって機能や性能が異なるため、取扱説明書や注意事項をご確認の上お作りください。

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