にんにくのかおりがいい！
ツナと人参の炊き込みご飯

Name: にんにくのかおりがいい！ ツナと人参の炊き込みご飯
Cook time: 3600 s
Total time: 3600 s
Yield: 4人分(5.5合炊き炊飯器)
Ingredients: 米(吸水済み) 2合; ツナ缶 1缶（70g）; にんじん 1/2本; 玉ねぎ 1/4個; 水 適量; こしょう 少々; 酒 大さじ1; 塩 小さじ1/2; こしょう 少々; おろしにんにく 小さじ1/3

4.2

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24件

)

調理時間

約60分

費用目安

300円前後

お気に入りに追加

ツナの旨味とにんじんの甘さを感じられる洋風の炊き込みご飯です！オレンジ色がきれいなのでお弁当にもぴったり♪

カロリー
331kcal
炭水化物
61.1g
脂質
4.5g
たんぱく質
8g
糖質
60.2g
塩分
0.9g

※1人分あたり(4人分とした場合)
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

米(吸水済み)2合
ツナ缶 1缶（70g）
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/4個
水適量
こしょう少々
☆調味料
酒大さじ1
塩小さじ1/2
こしょう少々
おろしにんにく小さじ1/3

料理を楽しむにあたって

手順

1
玉ねぎは粗みじん切りにする。にんじんは皮をむいてすりおろす。
2
炊飯器の内釜に、米、☆を入れ、2合の目盛りの少し下まで水を加え、にんじんを加え混ぜる。
3
ツナ缶、玉ねぎを入れて表面を平らにならし、通常炊飯する。器に盛り、こしょうをふる。

よくある質問

Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A
3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

(

24件

)

※レビューはアプリから行えます

my
しっかりレシピ通りに作りました。にんじんすりおろし、たまねぎ粗みじん切り、とちょっと面倒な工程も多いですが、とても美味しくできたので満足です！常備している食材で作れるので、リピートしたいなと思いました。
しーずー
美味しい！！！旦那も美味しいと言ってくれました！ブラックペッパーをかければピリッと大人風に他の方のコメントのように粉チーズかけたら洋風でお子様向けにもなりそうです^ ^ おにぎりにしてお弁当に入れても良さそう〜♡
しおまま
間違えて3合炊き炊飯器で5合炊きレシピを用いて作ってしまいましたが、問題なく出来ました😂 人参をすりおろすのが少々手間なだけで、それ以外は簡単に作れます◎ 家族全員に好評で、みんなおかわりしたのであっという間になくなりました！笑こしょうに加えて粉チーズも振りかけてみたら、めちゃくちゃ美味しかったです🤤 味変にもなるし、是非試して頂きたいです！
りょうちん
3合炊きの炊飯器でもできました！家にあるもので作れて、簡単♪ シンプルで他のおかずとも合うと思います！私はもう少し味が濃い方が好きなので、次回作る時は顆粒だしや醤油などを足そうかと思います⭐︎ 今回は少しバターと醤油を混ぜて食べたらピラフっぽい味になりました♪